Longevity & AgingI cervelli dall'aspetto più giovane resistono al declino cognitivo dell'Alzheimer anche prima della comparsa dei sintomi
Uno nuovo studio pubblicato su *Neurology* ha rilevato che le persone il cui cervello appare più giovane rispetto alla propria età anagrafica alle risonanze magnetiche mostrano una maggiore resilienza alla patologia correlata all'Alzheimer. I ricercatori hanno valutato adulti anziani cognitivamente sani e hanno riscontrato che coloro con un cervello dall'aspetto più giovane presentavano legami più deboli tra la patologia dell'Alzheimer e il declino della memoria, della velocità di elaborazione, della memoria di lavoro e delle funzioni esecutive. In modo rilevante, i tradizionali indicatori di riserva cognitiva, come il livello di istruzione, non hanno mostrato alcun effetto protettivo significativo. I risultati suggeriscono che mantenere la salute strutturale complessiva del cervello — attraverso l'esercizio fisico, un'alimentazione sana, un sonno di qualità e le sfide mentali — possa rappresentare una strategia efficace per ritardare o ridurre le conseguenze cognitive dell'Alzheimer, anche decenni prima della comparsa dei sintomi.
