Dietary science, caloric restriction, fasting protocols, and food-as-medicine research
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I ricercatori sviluppano un sistema di punteggio completo che valuta gli alimenti in base alla densità nutrizionale e al potenziale di prevenzione delle malattie.
L'integrazione con TUDCA durante la gravidanza ha migliorato la longevità della prole e ridotto lo stress ossidativo attraverso il potenziamento delle vie metaboliche dei grassi.
La supplementazione giornaliera con vitamina D3 ha mantenuto livelli ottimali nei bambini, mentre il gruppo placebo ha registrato un calo nei mesi invernali.
Gli esperti internazionali stabiliscono linee guida unificate per la misurazione della massa muscolare, del grasso e della densità ossea nella ricerca e nella pratica clinica.
Le linee guida 2025-2030 inaspriscono le restrizioni sugli zuccheri ma eliminano indicazioni chiave sull'alimentazione infantile, sollevando preoccupazioni in ambito pediatrico.
Un frutto tradizionale mostra potenziale per la protezione cognitiva, riducendo le proteine cerebrali dannose e migliorando la memoria spaziale nei ratti.
Composti di origine vegetale derivati da mango, melone amaro e mela mostrano risultati promettenti nella gestione dei problemi precoci della glicemia prima che si sviluppi il diabete.
Una revisione importante rileva che bassi livelli di vitamina D predicono esiti gravi nelle infezioni, ma la supplementazione non riduce il rischio di sepsi né la mortalità.
Una revisione completa rivela i benefici dell'ashwagandha per l'ansia, il sonno e l'invecchiamento, con effetti avversi segnalati notevolmente scarsi.
Una nuova ricerca rivela come il propionato, prodotto dai batteri intestinali, protegga direttamente le cellule del fegato dai danni indotti dall'alcol e dall'accumulo di grasso.
