Sleep architecture, circadian rhythms, recovery protocols, and the science of rest
244 artigos
Pesquisadores da UCLA mapeiam como neurônios a jusante no cérebro de moscas ajustam com precisão o estado de alerta com base na exposição à luz e em sinais de fome.
Uma nova análise desafia a farmacologia convencional da SPI, destacando as vias do receptor D3 como alvos-chave para terapias mais eficazes.
Um estudo do mundo real com 232 pacientes constata que a terapia de ativação motora tônica reduz significativamente os sintomas de SPI e melhora a qualidade do sono.
Nova pesquisa esclarece como terapias voltadas para pesadelos, como IRT e prazosin, podem reduzir o risco de suicídio em pacientes vulneráveis.
Um ECR com 495 participantes constata que aplicativos de histórias para dormir, sons para o sono e habilidades de sono não oferecem vantagem significativa sobre controles digitais.
A carga hipóxica decorrente da AOS prediz de forma independente um reconhecimento mais lento de emoções faciais, mesmo após o controle para idade e depressão.
Um novo framework utiliza IA para analisar a microestrutura do sono e a atividade motora noturna, revelando insights clínicos mais ricos do que o estadiamento tradicional isolado.
Um guia abrangente sobre farmacologia do sono — de benzodiazepínicos e drogas Z a DORAs, trazodona e os principais suplementos para o sono — com nuance clínica.
New research tracks the surging use of GLP-1 receptor agonists among adults with obstructive sleep apnea, raising questions about real-world impact.
A negative sleep latency test doesn't rule out narcolepsy. Measuring spinal fluid hypocretin-1 identified 34 additional cases missed by standard testing.
A new review reveals how sleep simultaneously recharges energy, regulates neural activity, and reshapes brain connectivity to support cognition.
New research maps the low-dimensional neural dynamics in the brainstem that gate transitions from deep sleep into REM sleep.
