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*Cell Metabolism* ha pubblicato un erratum (avviso di correzione) relativo a un articolo del 2022 che riportava come le cellule tumorali cooptino i nervi nocicettivi per sopravvivere in condizioni di stress nutrizionale.
Il Dr. Fung analizza quattro diversi approcci al digiuno, incluso un sorprendente quarto tipo che prevede il consumo di calorie durante i digiuni prolungati.
Una scoping review di 14 trial clinici rileva che il digiuno superiore alle 48 ore aumenta spesso CRP, IL-6 e TNF-α, mettendo in discussione le popolari affermazioni antinfiammatorie.
Una durata del sonno prolungata e orari di risveglio più tardivi sono associati a un declino cognitivo più rapido, in particolare negli anziani con accumulo di amiloide e tau.
Uno studio su 42 donne mostra che 5 giorni di digiuno riducono leptina, insulina e glucosio, aumentando chetoni e umore—ma la psicologia influenza i risultati.
Una review del 2025 che analizza 87 studi rileva che il digiuno prolungato migliora umore e funzioni cognitive negli adulti sani, mentre può scatenare crisi psichiatriche negli individui vulnerabili.
Una revisione dettagliata illustra come il digiuno prolungato modifichi i principali assi ormonali, con benefici reali e rischi reali per gli anni di vita in salute.
Gli esperti internazionali concordano: il digiuno prolungato prima di un intervento chirurgico è dannoso per i pazienti. Le nuove linee guida raccomandano l'assunzione di liquidi chiari fino a 2 ore prima della procedura.
Uno studio di proteomica che monitora 3.000 proteine del sangue rivela che i benefici più profondi del digiuno emergono solo dopo 72 ore senza cibo.
L'aggiunta di blu di metilene alla ropivacaina in un blocco del piano del muscolo dentato anteriore prolunga significativamente il sollievo dal dolore fino a 72 ore dopo l'intervento.
Una nuova ricerca che ha monitorato oltre 3.000 proteine durante il digiuno prolungato rivela quando si verificano i massimi benefici e come ottimizzare i digiuni più brevi.
Una nuova ricerca rivela come l'adrenalina rilasciata in risposta all'ipoglicemia provochi risposte infiammatorie prolungate della durata fino a sette giorni.
