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Los mejores stacks de suplementos para la longevidad clasificados por ingredientes y evidencia
Supplements

Los mejores stacks de suplementos para la longevidad clasificados por ingredientes y evidencia

Reseñas de expertos comparan las principales marcas de suplementos senolíticos y de NAD+ en cuanto a ingredientes, calidad de la evidencia y relación calidad-precio.

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23 abr 2026 0
Tus órganos envejecen a distintas velocidades — los relojes multiómicos podrían revelar cuáles
Longevity & Aging

Tus órganos envejecen a distintas velocidades — los relojes multiómicos podrían revelar cuáles

Un nuevo marco propone relojes biológicos específicos por órgano utilizando datos multi-ómicos para predecir mejor el inicio de enfermedades y las trayectorias de envejecimiento.

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23 abr 2026 0
CGMs Respaldados por Expertos para Adultos Sanos Revelan Información sobre la Glucosa con Brechas en la Evidencia
Metabolic Health

CGMs Respaldados por Expertos para Adultos Sanos Revelan Información sobre la Glucosa con Brechas en la Evidencia

Los expertos en longevidad respaldan el uso breve de MCG en personas no diabéticas, pero la evidencia de ECA sigue siendo escasa. Esto es lo que los datos realmente muestran.

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22 abr 2026 0
NMN vs NR: Las opiniones de expertos de 2026 clasifican los mejores suplementos de NAD+
Supplements

NMN vs NR: Las opiniones de expertos de 2026 clasifican los mejores suplementos de NAD+

Nuevas revisiones de expertos comparan NMN y NR cara a cara, clasificando los mejores productos según pureza, absorción y evidencia clínica.

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22 abr 2026 0
NMN vs NR en 2026: Lo que la evidencia realmente dice sobre los principales suplementos de NAD+
Supplements

NMN vs NR en 2026: Lo que la evidencia realmente dice sobre los principales suplementos de NAD+

Los expertos comparan los principales suplementos de NMN y NR en función de la evidencia clínica, la pureza y la relación calidad-precio, con advertencias clave sobre lo que la ciencia puede y no puede demostrar aún.

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21 abr 2026 0
La ciencia del microbioma vaginal apunta hacia terapias probióticas más inteligentes para las mujeres
Gut & Microbiome

La ciencia del microbioma vaginal apunta hacia terapias probióticas más inteligentes para las mujeres

Un análisis de referencia traza el papel del microbioma vaginal en las infecciones y la salud reproductiva, abriendo el camino hacia terapias probióticas de precisión.

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21 abr 2026 0
Suplementos NMN vs NR en 2026: Lo que la evidencia realmente muestra
Supplements

Suplementos NMN vs NR en 2026: Lo que la evidencia realmente muestra

Un análisis riguroso de productos revela importantes deficiencias de calidad en los suplementos de NAD+ y qué respalda realmente la evidencia sobre dosificación.

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20 abr 2026 0
IGF-1 para la enfermedad ocular en bebés prematuros no muestra un beneficio claro en ensayos pequeños
Brain Health

IGF-1 para la enfermedad ocular en bebés prematuros no muestra un beneficio claro en ensayos pequeños

Una revisión Cochrane de dos ensayos controlados aleatorizados encuentra evidencia de muy baja certeza de que el IGF-1 ni previene ni agrava la retinopatía del prematuro en lactantes extremadamente prematuros.

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20 abr 2026 0
La colocación de stents para la estenosis de la arteria vertebral no muestra beneficio claro frente al tratamiento farmacológico solo
Heart Health

La colocación de stents para la estenosis de la arteria vertebral no muestra beneficio claro frente al tratamiento farmacológico solo

Una revisión Cochrane de 4 ECA no encuentra evidencia confiable de que añadir stenting endovascular a la terapia médica prevenga el ictus o la muerte en la estenosis de la arteria vertebral.

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20 abr 2026 0
Los fármacos anti-amiloide para el Alzheimer muestran un beneficio cognitivo trivial con un riesgo real de hemorragia cerebral
Brain Health

Los fármacos anti-amiloide para el Alzheimer muestran un beneficio cognitivo trivial con un riesgo real de hemorragia cerebral

Un metaanálisis Cochrane de 17 ensayos controlados aleatorizados concluye que los anticuerpos dirigidos contra el amiloide ofrecen beneficios cognitivos mínimos y aumentan significativamente el riesgo de ARIA.

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20 abr 2026 0
Los MCG para adultos sanos reciben el respaldo de expertos, aunque persisten lagunas en la evidencia
Metabolic Health

Los MCG para adultos sanos reciben el respaldo de expertos, aunque persisten lagunas en la evidencia

Los expertos en longevidad respaldan el uso de los CGMs para la optimización metabólica, aunque la evidencia de ensayos controlados aleatorizados en personas no diabéticas sigue siendo escasa.

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20 abr 2026 0
NMN vs NR: Cuál potenciador de NAD+ realmente ofrece resultados en 2026
Supplements

NMN vs NR: Cuál potenciador de NAD+ realmente ofrece resultados en 2026

Una comparación directa de los suplementos NMN y NR revela perfiles de beneficios distintos, así como importantes diferencias de calidad entre las marcas más populares.

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20 abr 2026 0
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