Sleep architecture, circadian rhythms, recovery protocols, and the science of rest
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Investigadores del NIH utilizaron dispositivos wearables para monitorizar el sueño y los ritmos circadianos en 101 pacientes con tumores cerebrales durante un mes.
Un estudio de Stanford revela cómo el sueño alterado y los ritmos circadianos perturbados aceleran la progresión del cáncer de mama y reducen el tiempo de supervivencia.
El estudio examina si la terapia CPAP para la apnea del sueño puede prevenir el acortamiento de los telómeros y reducir los marcadores de envejecimiento celular.
Un estudio con 238 personas revela cómo las alteraciones del sueño aceleran el deterioro cognitivo y amenazan la salud cerebral en adultos mayores.
Nueva investigación revela cómo el alcohol altera las bacterias intestinales para producir un exceso de lactato, lo que perturba los ritmos diarios naturales del corazón.
Radix Bupleuri restaura la salud hepática al corregir el equilibrio de ácidos biliares y activar vías metabólicas clave en estudios con animales.
Nueva investigación revela cómo el envejecimiento impulsa la degeneración de la articulación temporomandibular a través de la disfunción celular y los cambios hormonales.
Una nueva investigación revela cómo comer de noche altera los ritmos circadianos, modifica las bacterias intestinales y podría aumentar el riesgo de cáncer en adultos jóvenes.
Nueva investigación revela cómo los patrones de sueño irregulares alteran la síntesis de hormonas ováricas, generando una disfunción reproductiva similar al SOP.
Un metaanálisis de 12 estudios revela que los trabajadores por turnos enfrentan probabilidades significativamente más altas de desarrollar enfermedad renal crónica.
Un nuevo marco conceptual revela que la obesidad es una enfermedad crónica impulsada por disfunción neuroendocrina, no simplemente por elecciones de estilo de vida.
Nueva investigación revela cómo los ritmos circadianos regulan de forma independiente la presión arterial, la función cardíaca y el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
