La Kundalini Yoga Mostra Benefici Clinici in 15 Condizioni di Salute in una Nuova Revisione
Una revisione sistematica di 15 studi rileva che lo yoga Kundalini migliora la memoria, riduce l'ansia e il disturbo post-traumatico da stress (PTSD), e migliora la qualità del sonno, senza effetti collaterali gravi.
