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Una nuova ricerca rivela come il nuoto moderato e gli intervalli ad alta intensità influenzino in modo diverso le cellule staminali muscolari e i fattori ematici.
Nuove ricerche validano metodi ad alto rendimento per lo studio della disfunzione mitocondriale nella suscettibilità all'ipertermia maligna.
Nuove ricerche rivelano vincoli fondamentali che impediscono alle fibre muscolari di crescere oltre determinati rapporti dimensione/ossigeno.
Un modello unico di ratto rivela i fattori genetici alla base della mancata risposta all'esercizio fisico, identificando i meccanismi cellulari che ostacolano i miglioramenti della forma fisica.
Uno studio di 8 settimane dimostra che la supplementazione con fibre alimentari migliora la composizione corporea, riduce l'affaticamento e migliora le prestazioni negli atleti universitari.
Sei sessioni settimanali di breathwork consapevole e connesso, erogate online, hanno ridotto significativamente i punteggi di ansia rispetto ai controlli in lista d'attesa.
Uno studio di 29 giorni rivela che la respirazione consapevole combinata con l'esposizione al freddo sviluppa la tolleranza allo stress nel tempo, superando la meditazione per energia e chiarezza mentale.
Uno studio randomizzato dimostra che esercizi di respirazione strutturati migliorano la salute mentale e la resilienza nella formazione sanitaria ad alto stress.
Una nuova ricerca esplora lo yoga come terapia complementare per la neuropatia periferica dolorosa, che colpisce fino al 70% dei pazienti sottoposti a chemioterapia.
La combinazione di psilocibina con D-serina o D-cicloserina ha ridotto drasticamente gli effetti allucinogeni potenziando al contempo i marcatori di neuroplasticità nei topi.
Il primo studio con risonanza magnetica 7T rivela differenze distinte nella chimica cerebrale tra pazienti con ME/CFS e long COVID, nonostante sintomi di affaticamento simili.
Una nuova ricerca illustra come geni e ambiente interagiscano per causare i disturbi della personalità, aprendo la strada a trattamenti farmacologici personalizzati.
