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Découvrez des techniques respiratoires qui abaissent la tension artérielle et des stratégies de médecine adaptative pour optimiser votre santé naturellement.
Stratégies d'entraînement fondées sur les preuves pour la santé cardiovasculaire, la force musculaire et la longévité, issues des principaux chercheurs en sciences de l'exercice.
Peter Attia explore un nouvel inhibiteur de CETP susceptible de réduire le risque cardiovasculaire et de protéger contre la maladie d'Alzheimer chez les porteurs de APOE4.
Le Dr Benjamin Levine révèle le protocole d'exercice spécifique qui peut faire reculer le vieillissement cardiovasculaire de deux décennies.
Peter Attia répond aux questions des auditeurs sur le risque cardiovasculaire, la santé métabolique, l'entraînement de force à dose minimale, la prévention de la démence et les compléments NAD+.
Le Dr Terry Simpson apporte son expérience personnelle avec la FH, le tirzepatide et les statines à une réfutation sans détour de la désinformation en matière de santé.
Le cours magistral de Simon Hill sur la santé cardiovasculaire aborde le Portfolio Diet, la régression des plaques, les tests ApoB et le rapport sodium-potassium avec des experts de premier plan.
