Betreute kombinierte Trainingsprogramme verbessern die körperliche Fitness bei Brustkrebspatientinnen

Bewegung hat sich als ein Eckpfeiler der umfassenden Krebsbehandlung etabliert, doch die Bestimmung optimaler Trainingsprogramme für Brustkrebspatientinnen ist nach wie vor eine Herausforderung. Dieses systematische Review schließt diese kritische Lücke, indem es die wirksamsten Trainingsstrategien in verschiedenen Behandlungsphasen analysiert.

Forscher führten eine umfassende Meta-Analyse von 68 randomisierten kontrollierten Studien mit 4.158 Brustkrebspatientinnen durch. Sie untersuchten, wie verschiedene Trainingsprogramme die Muskelkraft, die fettfreie Körpermasse, die funktionelle Belastbarkeit und die kardiovaskuläre Fitness in der Vorbehandlungs-, der aktiven Behandlungs- und der Nachbehandlungsphase beeinflussten.

Die Analyse ergab, dass Bewegung alle gemessenen Fitnessparameter signifikant verbesserte, mit Effektgrößen im mittleren bis hohen Bereich. Die Muskelkraft zeigte substanzielle Verbesserungen, während die funktionelle Belastbarkeit die größten Zuwächse verzeichnete. Bedeutsam ist, dass die Trainingsvorteile je nach Behandlungszeitpunkt und Programmmerkmalen erheblich variierten.

Während der aktiven Behandlung erwiesen sich kombinierte Ausdauer-Kraft-Programme als am wirksamsten für Kraft, funktionelle Kapazität und kardiovaskuläre Fitness, wenngleich die fettfreie Masse unverändert blieb. Training nach der Behandlung steigerte Kraft, fettfreie Masse und funktionelle Kapazität signifikant, zeigte jedoch begrenzte kardiovaskuläre Vorteile. Beaufsichtigte Programme übertrafen konsistent unbetreute Ansätze, wobei optimale Ergebnisse durch kombiniertes Training von mindestens dreimal wöchentlich über eine Mindestdauer von 12 Wochen erzielt wurden.

Diese Erkenntnisse haben weitreichende Implikationen für das Überleben nach einer Krebserkrankung und langfristige Gesundheitsergebnisse. Ein gezielt verschriebenes Training kann behandlungsbedingten Fitnesseinbußen entgegenwirken und potenziell die Lebensqualität sowie die Überlebensraten verbessern. Die Forschung weist jedoch auf unzureichende Daten zu den Auswirkungen von Training vor der Behandlung hin, und die Ergebnisse lassen sich möglicherweise nicht über die untersuchten Populationen hinaus verallgemeinern – was die Notwendigkeit individualisierter Trainingsverschreibungen in der klinischen Praxis unterstreicht.