Longevity & AgingLife Time führt VO2 max-Tests landesweit ein, um Ihr biologisches Altern zu verfolgen
Life Time Fitness-Clubs führen SpiroFit-Stoffwechseltests in ganz Nordamerika ein und machen VO₂ max-Messungen für alltägliche Fitnessstudio-Mitglieder zugänglich. Dieses auf einer tragbaren Maske basierende System, das zuvor ausschließlich in Elitesportlabors zum Einsatz kam, erfasst, wie der Körper Sauerstoff verwertet und während des Trainings Fett im Vergleich zu Kohlenhydraten verbrennt. Die Ergebnisse werden in ein Fünf-Zonen-Trainingsprofil übersetzt, das den Nutzern hilft, gezielter statt härter zu trainieren. VO₂ max gilt mittlerweile als einer der stärksten Prädiktoren für kardiovaskuläre Gesundheit, Krankheitsresilienz und eine langfristig gesunde Lebensspanne. Indem Life Time diesen einst exklusiven Test demokratisiert, positioniert das Unternehmen Stoffwechseldaten als praktisches Werkzeug für alle, die ernsthaft daran interessiert sind, ihren Alterungsprozess zu optimieren – nicht nur für Leistungssportler.
