Longevity & AgingIhr Darmmikrobiom könnte der Schlüssel zu einem längeren und gesünderen Leben sein
Eine umfassende Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2025 in *Genome Medicine* untersucht, wie sich das Darmmikrobiom im Laufe des menschlichen Lebens verändert und wie diese Veränderungen – als „Biome-Aging" bezeichnet – altersbedingte Erkrankungen begünstigen. Die Autoren führen das Konzept des Biome-Aging ein, um den fortschreitenden Verlust nützlicher Darmbakterien, die Zunahme schädlicher Pathobionten und die erhöhte Darmdurchlässigkeit zu beschreiben, die mit dem Altern einhergehen. Sie erläutern, wie Faktoren wie Polypharmazie, schlechte Ernährung, körperliche Inaktivität und hormonelle Veränderungen diesen mikrobiellen Rückgang beschleunigen. Die Übersichtsarbeit bewertet aufkommende mikrobiombasierte Therapien – darunter Probiotika, Präbiotika, Postbiotika, ballaststoffreiche Ernährung, Polyphenole und fäkale Mikrobiotatransplantation – als vielversprechende Ansätze zur Wiederherstellung des Gleichgewichts im Darm, zur Reduktion chronischer Entzündungen sowie zur Förderung gesunden Alterns und Langlebigkeit.
