Cognitive performance, neuroplasticity, dementia prevention, and brain aging research
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Neue Forschungsergebnisse identifizieren spezifische Blutmarker, die sowohl körperliche Gebrechlichkeit als auch kognitiven Abbau unabhängig voneinander vorhersagen.
Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass eine Erhöhung der täglichen Schrittanzahl die Exekutivfunktionen bei Senioren unmittelbar verbessert und Depressionen reduziert.
Dr. Gabrielle Lyon enthüllt, wie Muskel den Stoffwechsel antreibt und warum die meisten Proteinempfehlungen für ältere Erwachsene gefährlich niedrig sind.
Eine neue Studie zeigt, dass bildgebende Verfahren des Gehirns identifizieren können, welche Personen mit leichter kognitiver Beeinträchtigung am besten auf gezielte Interventionen ansprechen.
Dr. Will Bulsiewicz enthüllt, warum eine häufig empfohlene Ballaststoffquelle Ihrem Verdauungssystem möglicherweise mehr schadet als nützt.
Neue Forschungsergebnisse identifizieren mitochondriale Dysfunktion als Ausgangspunkt der Alzheimer-Erkrankung und eröffnen damit Ansatzpunkte für eine frühzeitige Intervention.
Max Lugavere erklärt, wie man in gewöhnlichen Supermärkten einkauft, um effektiv Fett abzubauen und Muskeln aufzubauen – ganz ohne restriktive Diät.
Ein board-zertifizierter Chirurg zeigt, wie Sie mithilfe einfacher Biomarker und präventiver Gesundheitsstrategien zum CEO Ihrer eigenen Biologie werden.
ABCA7-Genvariante zeigt bei älteren Afroamerikanern mit Demenzrisiko stärkere Veränderungen der Gehirnkonnektivität als APOE-ε4.
Neue Forschungsergebnisse zeigen, wie das Altern spezifische Nervenverbindungen im Innenohr schädigt – und erklären damit, warum Gleichgewichtsprobleme 80 % der Menschen über 80 betreffen.
Psychologin Dr. Nicole McNichols enthüllt, wie die moderne Kultur Intimität sabotiert, und teilt evidenzbasierte Strategien für eine bessere sexuelle Gesundheit.
Gesundheitsexperte enthüllt übersehene Probleme bei der Kreatinsupplementierung, die die meisten Menschen nicht kennen.
