Cognitive performance, neuroplasticity, dementia prevention, and brain aging research
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Dr. Glen Jeffery enthüllt, wie langwelliges Licht durch Haut und Kleidung dringt und die zelluläre Energieproduktion steigert.
Neurowissenschaftler Andrew Huberman enthüllt die Hirnschaltkreise hinter der Gewohnheitsbildung und praktische Werkzeuge für dauerhaften Verhaltensänderung.
Führende Dermatologen überdenken die gesundheitlichen Vorteile von Sonnenlicht und stellen fest, dass regelmäßige Exposition das Sterberisiko senken kann, sofern Sonnenbrand vermieden wird.
Dr. Justin Sonnenburg erklärt, wie fermentierte Lebensmittel und Ballaststoffe das Darmmikrobiom, Entzündungen und das Krankheitsrisiko beeinflussen.
Dr. Martin Picard enthüllt, wie Mitochondrien Einstellung, Stress und Verhalten in zelluläre Energie übersetzen, die die Alterungsrate bestimmt.
Dr. Kyle Gillett enthüllt evidenzbasierte Strategien zur natürlichen Optimierung von Hormonen durch Lebensstilinterventionen für Männer und Frauen.
Große Studie mit 28.000 Teilnehmern stellt Empfehlungen zur fettarmen Ernährung in Frage – Vollfettmilchprodukte könnten die Gehirngesundheit bei Personen ohne genetisches Risiko schützen.
Große Studie belegt: Feinstaub schädigt das Gehirn direkt und erhöht das Demenzrisiko – unabhängig von den Auswirkungen auf Herz und Lunge.
Experte enthüllt, warum menschliche Intimität und Verbundenheit biologische Notwendigkeiten mit tiefgreifenden Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit sind.
Dr. Wendy Suzuki enthüllt, wie einfache tägliche Gewohnheiten wie Sport und Meditation das Gedächtnis, die Konzentration und die kognitive Leistungsfähigkeit verbessern.
Eine neue Studie zeigt, dass der plasma pTau217-Test Alzheimer-Pathologie im Gehirn zuverlässig identifiziert – selbst wenn gleichzeitig andere Demenzformen vorliegen.
Eine neue Studie enthüllt einen spezifischen hämorrhagischen Phänotyp, der dabei helfen könnte, gefährliche Hirnblutungsepisoden bei pädiatrischen Moyamoya-Patienten vorherzusagen.
