Les athlètes adolescentes brûlent moins de calories que leurs homologues masculins durant la récupération après une commotion cérébrale

Comprendre comment les habitudes d'activité physique diffèrent entre les sexes au cours de la récupération après une blessure pourrait contribuer à des approches de rééducation plus personnalisées et à l'optimisation des résultats de guérison chez les jeunes athlètes.

Des chercheurs ont étudié 122 athlètes adolescents (62 femmes, 60 hommes) dans les trois semaines suivant une commotion cérébrale. Les participants ont porté des trackers d'activité au poignet pendant une semaine afin de surveiller le nombre de pas quotidiens, la dépense calorique et la fréquence cardiaque au repos.

Après ajustement pour la sévérité des symptômes, l'indice de masse corporelle et les antécédents de santé mentale, les athlètes féminines ont brûlé 336 calories de moins par jour par rapport aux hommes. Cependant, les deux sexes ont effectué un nombre similaire de pas quotidiens et ont maintenu des fréquences cardiaques au repos comparables. Il est important de noter que l'activité physique et la dépense énergétique ont augmenté progressivement tout au long de la semaine de surveillance pour l'ensemble des participants, indépendamment du sexe.

Ces résultats mettent en évidence d'importantes différences métaboliques entre les adolescentes et les adolescents au cours de la récupération après une commotion cérébrale. La dépense calorique plus faible chez les femmes, malgré des niveaux d'activité similaires, suggère des schémas d'utilisation de l'énergie différents susceptibles d'influencer les besoins nutritionnels et les délais de récupération. L'augmentation progressive de l'activité dans les deux sexes reflète vraisemblablement une amélioration des symptômes et un retour graduel à un fonctionnement normal.

Pour l'optimisation de la santé, cette recherche souligne l'importance d'approches spécifiques au sexe en matière de recommandations nutritionnelles et d'activité physique après une blessure. Cependant, l'étude étant limitée aux athlètes adolescents dans les 21 jours suivant une commotion cérébrale, les résultats pourraient ne pas s'appliquer à d'autres groupes d'âge ou types de blessures.