Brain HealthL'exercice aérobique à domicile surpasse l'entraînement à l'équilibre pour l'ataxie cérébelleuse dans un ECR de 12 mois
Un essai randomisé portant sur 62 personnes, mené par l'université Columbia, a montré que la pratique d'exercices aérobiques de haute intensité à domicile sur vélo stationnaire surpassait l'entraînement à l'équilibre à domicile chez des patients atteints d'ataxie cérébelleuse, sur une période de 12 mois. Les participants du groupe aérobie ont amélioré leur score de sévérité de l'ataxie (SARA) d'environ 1,5 point de plus que le groupe équilibre, tout en enregistrant des gains importants en termes de condition cardiovasculaire et de fatigue. Fait crucial, les participants du groupe aérobie qui ont continué à s'entraîner après la fin du soutien de l'étude à 6 mois ont maintenu leurs bénéfices à un an, tandis que ceux qui avaient arrêté ont vu leurs scores se rapprocher de nouveau des valeurs initiales. Il s'agit de l'un des premiers grands essais à suggérer que l'exercice aérobie pourrait faire plus que compenser les déficits — il pourrait ralentir la progression de la maladie dans cette population.
