Gut & MicrobiomeComment votre microbiote intestinal façonne la vitesse de votre vieillissement
En vieillissant, le microbiote intestinal subit des transformations profondes — une diminution de la diversité, des modifications dans les espèces bactériennes clés, et une altération de la production de métabolites essentiels tels que les acides gras à chaîne courte et les acides biliaires. Cette revue synthétise les données probantes actuelles sur la manière dont ces changements microbiens contribuent aux marqueurs du vieillissement, notamment l'inflammation chronique de bas grade, l'hyperperméabilité intestinale, le dysfonctionnement métabolique, ainsi que la perturbation de la communication entre l'intestin et le cerveau, le système immunitaire et les organes endocriniens. Les auteurs cartographient également les facteurs qui façonnent le microbiote intestinal au cours du vieillissement — alimentation, médicaments, mode de vie et environnement — et résument les interventions prometteuses, notamment les probiotiques, les prébiotiques, les postbiotiques, la transplantation de microbiote fécal et les composés naturels. Le microbiote intestinal s'impose comme l'une des cibles les plus accessibles à l'action dans le domaine de la science du vieillissement en bonne santé.
