Brain HealthLa somnolence matinale associée à de moins bonnes performances cognitives chez les personnes âgées
Une nouvelle étude menée dans le cadre de la Wisconsin Sleep Cohort a révélé que l'inertie du sommeil — la somnolence et la baisse de vigilance ressenties immédiatement après le réveil — est significativement associée à de moins bonnes performances cognitives chez les adultes âgés. Les chercheurs ont évalué 461 adultes dont l'âge moyen était de près de 74 ans, à l'aide du Sleep Inertia Questionnaire, associé à des échelles standard de somnolence et à six tests cognitifs. Les scores d'inertie du sommeil prédisaient de moins bonnes performances en coordination motrice (Grooved Pegboard) et en fonction exécutive (Trail Making Test-Part B), même après ajustement pour les données démographiques, la qualité du sommeil et les facteurs psychosociaux. Fait notable, les mesures générales de somnolence telles que l'Epworth Sleepiness Scale n'ont pas montré les mêmes associations, ce qui suggère que l'inertie du sommeil constitue un symptôme particulièrement informatif. Ces résultats désignent l'inertie du sommeil comme un marqueur potentiel précoce de vulnérabilité cognitive dans les populations vieillissantes.
