Longevity & AgingCe que la génétique des centenaires révèle vraiment sur le fait de vivre jusqu'à 100 ans
La Dr. Paola Sebastiani, de l'université Tufts, participe au podcast Longevity by Design pour expliquer ce que l'étude des centenaires nous apprend sur la longévité extrême. Elle souligne qu'il n'existe pas de gène unique de la longévité — au contraire, de nombreux effets génétiques de faible amplitude rendent la prédiction individuelle difficile. Les données historiques montrent que seuls 0,2 % des hommes et environ 1 % des femmes nés en 1900 ont atteint l'âge de 100 ans. Les centenaires tendent à présenter un retard dans l'apparition des maladies, une inflammation réduite et des profils de biomarqueurs plus proches de ceux de sujets plus jeunes. L'alimentation apparaît comme un levier significatif : les centenaires affichent une consommation stable de protéines ainsi que des profils de métabolites associés aux légumes et au chocolat noir. La Dr. Sebastiani aborde également la protéomique, la métabolomique, les signaux du microbiote intestinal et les avantages en matière de santé observés chez les descendants de centenaires, brossant ainsi un tableau à plusieurs niveaux du vieillissement en bonne santé, façonné par la génétique, l'environnement et le mode de vie.
