Metabolic Health
How to Crush Sugar Cravings Using Brain and Gut Science
Huberman breaks down the neuroscience of sugar desire and shares practical tools to regulate blood glucose and curb cravings.
Podcast
2 mai 2026 0
Sujet
Diabète
Type 1 and type 2 diabetes, insulin resistance, glucose metabolism, and metabolic health
263 articles
Metabolic Health
Premium
# Résistance à l'insuline décryptée : lipides ectopiques, défaillance mitochondriale et l'axe mTOR-IRS
Une exploration mécanistique approfondie de la manière dont l'accumulation ectopique de lipides, la dysfonction mitochondriale, la rétroaction mTOR-IRS1 et les interactions inflammatoires convergent pour alimenter la résistance à l'insuline liée à l'âge — ainsi que les stratégies thérapeutiques émergentes.
TutorielAvancé
2 mai 2026 0
Metabolic Health
Premium
Au cœur de la cascade insulinique : récepteurs, signaux et pourquoi ils dysfonctionnent
Allez au-delà des notions fondamentales pour explorer la machinerie moléculaire de la signalisation de l'insuline — de l'activation du récepteur à la translocation de GLUT4 — et comprendre précisément comment cette cascade se dégrade dans la résistance à l'insuline et le vieillissement.
TutorielIntermédiaire
2 mai 2026 0
Metabolic Health
Premium
Le Fourneau Adipeux du Vieillissement : Pourquoi la Graisse Brune Décline et Comment la Raviver
Explorez comment l'activité des graisses brune et beige décline avec l'âge, les répercussions métaboliques que cela engendre, et les stratégies de mode de vie étayées par des preuves scientifiques qui peuvent aider à restaurer la fonction thermogénique.
TutorielIntermédiaire
2 mai 2026 0
Metabolic Health
Premium
Graisses blanche, brune et beige : la boîte à outils métabolique cachée de votre corps
Découvrez les trois types de tissu adipeux présents dans votre corps, ce qui rend chacun d'eux unique, et pourquoi activer le bon pourrait être une clé pour vieillir en meilleure santé.
TutorielDébutant
2 mai 2026 0
Metabolic Health
Premium
GLP-1 en action : comment votre hormone intestinale orchestre l'équilibre métabolique
Allez au-delà des bases et explorez comment GLP-1 coordonne la libération d'insuline, la suppression de l'appétit et la protection cellulaire — et pourquoi ces mécanismes sont importants pour la santé métabolique à long terme.
TutorielIntermédiaire
2 mai 2026 0
Metabolic Health
Premium
Sirtuines : les gardiens de la longévité cellulaire alimentés par le NAD+
Explorez comment les sirtuines utilisent le NAD+ comme interrupteur moléculaire pour réguler le vieillissement, la réparation de l'ADN et le métabolisme — et ce qui se produit lorsque ce système se dérègle.
TutorielIntermédiaire
2 mai 2026 0
Metabolic Health
Common Pesticide Exposure Linked to Rising Diabetes Risk Over Six Years
A large prospective cohort study finds long-term exposure to pyrethroid pesticides raises fasting glucose, insulin resistance, and type 2 diabetes risk.
Article de recherche
28 avr. 2026 0
Metabolic Health
Complete 2025 Guide to Obesity Drugs From Orlistat to Triple Agonists
Mayo Clinic review covers every FDA-approved obesity medication plus pipeline drugs, with head-to-head weight loss data and clinical best practices.
Article de recherche
27 avr. 2026 0
Metabolic Health
CGMs for Longevity Biohacking: What the 2026 Expert Reviews Actually Show
Dexcom G7 tops expert picks for metabolic biohacking, but evidence for non-diabetics remains mixed. Here's what the data says.
Synthèse
26 avr. 2026 0
Metabolic Health
Smart Hydrogel Plus Stem Cell Exosomes Accelerate Diabetic Wound Healing
A dual-action therapy combining a glucose-responsive hydrogel with stem cell exosomes dramatically speeds diabetic wound closure in mice.
Article de recherche
23 avr. 2026 0
Metabolic Health
CGM Devices for Biohackers Ranked: What the Evidence Actually Shows
Expert reviews compare top CGMs for longevity use, but evidence for healthy adults remains limited. Here's what you need to know.
Synthèse
23 avr. 2026 0