Gut microbiome, probiotics, gut-brain axis, and digestive health
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De nouvelles recherches montrent que les régimes végétariens et certains composés végétaux peuvent réparer les lésions de la barrière intestinale et réduire l'inflammation systémique.
Une petite étude pilote examine si l'amidon résistant issu des pommes de terre peut modifier de façon sûre le microbiote intestinal chez des patients atteints de cancer recevant une double inhibition des points de contrôle immunitaire.
Une étude universitaire examine si la combinaison de probiotiques et de prébiotiques peut restaurer un microbiote intestinal sain et une fonction immunitaire normale chez les personnes de plus de 65 ans.
Un essai clinique teste l'innocuité d'un complément combinant prébiotique et probiotique chez 32 participants en bonne santé sur une période de 5 mois.
Une petite étude teste des compléments symbiotiques pour lutter contre le déclin immunitaire lié à l'âge chez des personnes âgées en bonne santé.
Une petite étude pilote explore si la restauration des bactéries intestinales peut briser le cycle des infections urinaires récurrentes chez la femme.
Les scientifiques révèlent la formule exacte qu'utilisent les fabricants alimentaires pour contourner vos signaux naturels de satiété et vous faire manger 3 fois plus que nécessaire.
Le professeur Tim Spector révèle comment les aliments fermentés améliorent de façon spectaculaire l'immunité, l'humeur et la santé intestinale, plus rapidement qu'on ne le pensait.
L'experte en longévité Kayla Barnes-Lentz partage son approche fondée sur les données pour prolonger l'espérance de vie en bonne santé et l'espérance de vie grâce à une optimisation personnalisée.
La Dre Federica Amati partage des stratégies fondées sur des preuves pour protéger la santé du microbiote intestinal pendant les fêtes, sans sacrifier le plaisir.
Les principaux nutritionnistes révèlent des stratégies alimentaires fondées sur des preuves qui peuvent améliorer l'énergie et les marqueurs de santé en quelques jours.
Des témoignages authentiques de membres de ZOE qui ont transformé leur santé grâce à une nutrition personnalisée sur deux ans.
