Aging biology, lifespan extension, hallmarks of aging, and healthspan optimization
4342 articoli
Un ricercatore del metabolismo svela i principali errori che sabotano il successo della dieta cheto, dall'ignorare le calorie all'impostare in modo errato i rapporti tra macronutrienti.
Nuove ricerche suggeriscono che l'infiammazione sistemica scatena una crisi energetica cerebrale nell'Alzheimer. Le terapie chetogeniche potrebbero offrire protezione.
Un ricercatore del metabolismo rivela perché la maggior parte delle persone fallisce con la dieta chetogenica e illustra l'approccio ad alto contenuto proteico che funziona davvero per una perdita di grasso sostenibile.
Strategie basate sull'evidenza scientifica che utilizzano tre interventi fondamentali per migliorare la salute cellulare e prevenire le malattie legate all'età.
Le persone che mantengono una mente lucida oltre gli 80 anni presentano un minor numero di geni di rischio per l'Alzheimer e più varianti protettive rispetto ai loro coetanei.
Il principale esperto di longevità condivide intuizioni all'avanguardia sulla prevenzione delle malattie cardiovascolari, sui protocolli di esercizio ottimali e sull'ottimizzazione ormonale.
Ricercatori di Singapore scoprono che il calcio alfa-chetoglutarato ripara la comunicazione tra le cellule cerebrali e ripristina le capacità mnemoniche precoci in modelli di Alzheimer.
Una nuova ricerca mostra che l'Alzheimer potrebbe ingannare i neuroni inducendoli ad cancellare attivamente le proprie connessioni attraverso un singolo interruttore molecolare.
Un ampio studio genetico dimostra che obesità e ipertensione non si limitano ad aumentare il rischio di demenza — la causano direttamente attraverso danni vascolari cerebrali.
Uno studio analizza se la biologia dei telomeri e i biomarcatori della senescenza possono prevedere il danno renale acuto dopo procedure cardiache.
Una nuova ricerca mostra che scegliere cereali integrali, frutta e legumi al posto dei carboidrati raffinati può proteggere significativamente la salute del cervello con l'avanzare dell'età.
Un programma di gestione dello stress di 8 settimane mostra risultati promettenti nella riduzione dell'infiammazione e nel miglioramento del benessere negli adulti anziani attraverso tecniche di mindfulness.
