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Um grande estudo em camundongos constata que a alimentação com restrição de tempo de 8 horas noturnas melhora a expectativa de vida saudável em ambos os sexos, mas prolonga a expectativa de vida de forma significativa apenas nos machos.
Um complexo molecular recém-identificado regula a repressão do reparo de DNA, o acúmulo de mutações e a expectativa de vida em 92 espécies de mamíferos.
O Dr. Abud Bakri aborda BPC-157, epithalon, GHK-Cu, GLP-1s e peptídeos do hormônio do crescimento — separando evidências reais do hype.
Um corpo cetônico liberado durante o exercício ativa uma via neuroprotetora que combate o envelhecimento cerebral, apontando tanto o exercício quanto os suplementos como ferramentas promissoras.
A acarbose ativa a proteína USP46 para proteger as células de filtragem renal contra danos diabéticos — independentemente do controle glicêmico.
Uma revisão abrangente do StatPearls cobre a terapia com acarbose — suas indicações, contraindicações e papel no manejo do diabetes tipo 2.
Menos de 2% da acarbose é absorvida pela mãe, tornando a exposição do bebê por meio do leite materno extremamente improvável.
Uma revisão abrangente dos AGIs explica como a acarbose e o miglitol tratam o diabetes tipo 2, reduzindo os riscos de hipoglicemia e acidose lática.
Uma síntese de 2025 da Nature Reviews compara as dietas mediterrânea, cetogênica, de jejum e hipocalórica para o manejo do diabetes tipo 2.
Um ECR de 16 semanas constata que a TRE reduz a esteatose hepática em ~26% em pacientes com MASLD — equiparando-se à restrição calórica sem efeitos colaterais graves.
Uma grande revisão de 2025 revela como os ritmos circadianos governam o momento dos ataques cardíacos, a insuficiência cardíaca, as arritmias e se os seus tratamentos realmente funcionam.
Uma meta-análise de rede histórica, com 99 ensaios clínicos, conclui que o jejum em dias alternados supera levemente outras estratégias de jejum intermitente na perda de peso, mas os benefícios correspondem amplamente aos da restrição calórica.
