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Uma nova revisão sistemática aponta que a creatina está associada a benefícios cognitivos em adultos mais velhos, especialmente para memória e atenção, embora ainda sejam necessários ensaios clínicos de alta qualidade.
Um estudo de coorte sueco marcante acompanhou 427 pessoas dos 16 aos 63 anos, revelando que o pico de condicionamento físico ocorre entre os 20 e 30 anos e depois declina — espelhando o padrão de atletas de elite.
Uma revisão abrangente confirma que a prática regular de exercícios — em todas as modalidades — reduz drasticamente o risco de doenças crônicas e amplia a expectativa de vida saudável.
Cientistas identificam a Pannexin1 como um canal de vazamento de cálcio no retículo endoplasmático que desencadeia a senescência celular e a fibrose renal após lesão aguda.
Uma teoria marcante propõe que mecanismos de supressão tumoral, como a senescência celular, aceleram inadvertidamente o envelhecimento ao restringir a renovação tecidual.
Células-tronco sanguíneas com deficiência de *DNMT3A* adquirem atividade de telomerase e autorrenovação indefinida — revelando um mecanismo de longevidade não canônico no envelhecimento clonal.
Uma única sessão de ultrassom de 30 minutos reverte 15 marcadores de senescência in vitro e melhora a expectativa de vida saudável em camundongos idosos — sem necessidade de medicamentos.
Nova pesquisa revela como as estruturas de transporte do líquido cefalorraquidiano na fronteira cérebro-meníngea influenciam a neurodegeneração, a imunidade e o envelhecimento.
Um dispositivo mecânico cutâneo direcionado aos linfáticos cervicais dobrou o fluxo de saída do LCR e reverteu o comprometimento da drenagem relacionado à idade em camundongos.
Um novo framework causal conecta a regulação gênica de células imunes ao comprimento dos telômeros, ao envelhecimento facial e à fragilidade — revelando alvos terapêuticos que estavam à vista de todos.
Uma revisão abrangente revela como biomarcadores em fluidos do sangue, LCR e saliva estão transformando a detecção precoce de doenças neurodegenerativas.
Um novo método multi-ômico associa milhares de variantes de risco de doenças a tipos específicos de células vasculares cerebrais, revelando mecanismos distintos para a doença de Alzheimer e doenças cerebrovasculares.
