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Pesquisadores da Penn State descobriram que contrações abdominais criam ondas de pressão que movimentam suavemente o cérebro, aumentando o fluxo do líquido cefalorraquidiano e a eliminação de resíduos.
Elevar os níveis de Sox9 em astrócitos envelhecidos reduziu o acúmulo de placas amiloides e protegeu a memória em modelos murinos com sintomas pré-existentes de Alzheimer.
Testes de sono domiciliares realizados ao longo de várias noites rivalizam com a polissonografia laboratorial para a apneia obstrutiva do sono não complicada, reduzindo custos e melhorando a experiência do paciente.
Uma metanálise com 684.493 pacientes revela que apenas 49% mantêm o uso de medicamentos antidemência aos 12 meses, com grande variação conforme o tipo de medicamento e a metodologia do estudo.
Um estudo multicoorte constata que cada 5 km de proximidade a uma instalação que libera chumbo está associado a escores mensuravelmente mais baixos de memória episódica.
Registros intracranianos revelam um subespaço de baixa dimensionalidade no córtex pré-frontal humano que transmite seletivamente sinais relevantes ao contexto para o córtex motor.
Domine os mecanismos moleculares da depuração cerebral dependente do sono, disseque o papel cronobiológico da melatonina e aplique protocolos baseados em evidências — da TCC-I a auxiliares farmacológicos — para desenvolver um sono restaurador voltado à longevidade.
Explore as mudanças mecanísticas na arquitetura do sono com o envelhecimento — da redução do sono de ondas lentas aos relógios circadianos desregulados — e como essas alterações desencadeiam disfunções hormonais, inflamatórias e metabólicas.
Mergulhe na maquinaria molecular por trás da saúde cerebral ao longo da vida — das cascatas de sinalização BDNF-TrkB e da neurogênese hipocampal adulta à depuração glinfática de amiloide e intervenções de ponta, incluindo senolíticos, agonistas de GLP-1 e estimulação transcraniana.
Explore o que realmente acontece dentro do seu cérebro à medida que você envelhece — desde redes de neurônios que se retraem até mudanças nos neurotransmissores — e descubra por que algumas pessoas permanecem mentalmente afiadas até os 80 anos e além.
Bloquear a proteína PTP1B melhorou a memória e eliminou placas cerebrais em camundongos, com potenciais conexões ao tratamento de diabetes e obesidade.
Uma pesquisa nacional com 8.109 adultos coreanos constatou que o alto risco de apneia obstrutiva do sono reduz significativamente a qualidade de vida, especialmente entre indivíduos sedentários e que consomem álcool.
