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Um estudo com 17 países constata que a saúde na meia-idade nos EUA está em declínio entre as gerações, enquanto nações comparáveis melhoram — e é por isso que isso importa.
Um estudo de 4 anos da Universidade de Kyoto descobriu que adultos mais velhos que continuaram tocando instrumentos preservaram a memória e perderam menos substância cinzenta cerebral.
Um estudo de 3 anos da UT Dallas com quase 4.000 adultos encontrou ganhos mensuráveis na saúde cerebral em todas as idades — mesmo aos 80 e 90 anos.
Um ensaio clínico concluído testa se bebidas diárias de frutas silvestres nórdicas conseguem aprimorar a cognição em adultos saudáveis ao longo de 12 semanas.
Um estudo de actimetria em larga escala com 152 bebês revela que os ciclos de sono aumentam aproximadamente 10 minutos entre 3 e 12 meses, com o aleitamento materno associado a ciclos mais longos.
Pesquisadores do NIH descobrem que religiosidade e espiritualidade reduzem o sono não restaurador em mulheres negras — mas apenas entre aquelas com baixos níveis de estresse.
Cryo-EM revela que VPS13A e a scramblase XK trabalham em conjunto para transportar lipídeos através dos sítios de contato entre organelas, desvendando um mistério fundamental da biologia celular.
Nova pesquisa publicada na JAMA associa o cabeceio rotineiro no futebol a biomarcadores elevados de lesão neural, levantando questões urgentes sobre a saúde cerebral a longo prazo dos jogadores.
Pesquisadores combinaram fMRI e registros neurais de alta densidade em macacos para revelar como o cérebro processa cenas visuais complexas.
Nova pesquisa revela que os gânglios da base utilizam um sistema de pressão-contrapressão para rastrear simultaneamente a direção do movimento e contar ações discretas em direção a um objetivo.
O exercício estimula o músculo esquelético a liberar pequenas vesículas que viajam até o cérebro e auxiliam a microglia a eliminar placas amiloides em camundongos com Alzheimer.
Andrew Huberman detalha os comportamentos exatos da manhã, tarde e noite que ancoram seu ritmo circadiano e aprofundam o sono.
