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A Dra. Gabrielle Lyon revela como o músculo impulsiona o metabolismo e por que a maioria das recomendações de proteína é perigosamente baixa para adultos mais velhos.
Novo estudo revela que exames de neuroimagem podem identificar quais pessoas com comprometimento cognitivo leve respondem melhor a intervenções direcionadas.
O Dr. Will Bulsiewicz revela por que uma fibra comumente recomendada pode estar fazendo mais mal do que bem ao seu sistema digestivo.
Nova pesquisa revela a disfunção mitocondrial como o ponto de partida da doença de Alzheimer, oferecendo alvos para intervenção precoce.
Max Lugavere revela como fazer compras em supermercados comuns para perda de gordura e ganho muscular eficazes, sem dietas restritivas.
Cirurgião certificado revela como se tornar o CEO da sua própria biologia usando biomarcadores simples e estratégias de saúde preventiva.
Variante do gene ABCA7 apresenta alterações mais intensas na conectividade cerebral do que APOE-ε4 em afro-americanos mais velhos com risco de demência.
Nova pesquisa revela como o envelhecimento danifica conexões nervosas específicas no ouvido interno, explicando por que problemas de equilíbrio afetam 80% das pessoas acima de 80 anos.
A psicóloga Dra. Nicole McNichols revela como a cultura moderna sabota a intimidade e compartilha estratégias baseadas em evidências para uma melhor saúde sexual.
Especialista em saúde revela problemas negligenciados com a suplementação de creatina que a maioria das pessoas desconhece.
Max Lugavere e Josh Duhamel exploram se o chocolate pode de fato melhorar sua saúde e longevidade.
O Dr. Gabrielle Lyon revela por que a disfunção erétil afeta 50% dos homens aos 50 anos e os fatores metabólicos que impulsionam essa epidemia.
