Sleep & Mindfulness

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Trauma na Infância Acelera o Envelhecimento Cerebral e o Declínio Cognitivo em Adultos
Brain Health

Trauma na Infância Acelera o Envelhecimento Cerebral e o Declínio Cognitivo em Adultos

Nova pesquisa revela como a adversidade nos primeiros anos de vida altera fundamentalmente a forma como nosso cérebro envelhece, afetando as capacidades de memória e tomada de decisão.

Artigo Científico
29 de mar. de 2026 1
Novo Composto Previne a Degeneração Cerebral em Modelo de Demência Frontotemporal em Camundongos
Brain Health

Novo Composto Previne a Degeneração Cerebral em Modelo de Demência Frontotemporal em Camundongos

Pesquisadores descobrem um derivado fosfolipídico que protege células cerebrais ao acalmar células imunes hiperativas em camundongos propensos à demência.

Artigo Científico
29 de mar. de 2026 1
Exames de Imagem Cerebral Revelam Sinais Precoces de Declínio Cognitivo em Idosos Saudáveis
Brain Health

Exames de Imagem Cerebral Revelam Sinais Precoces de Declínio Cognitivo em Idosos Saudáveis

Nova tecnologia de neuroimagem detecta alterações sutis em adultos mais velhos que se preocupam com sua memória, potencialmente identificando o declínio anos antes.

Artigo Científico
29 de mar. de 2026 1
Ondas Cerebrais Alfa São a Chave para Prevenir o Declínio da Memória de Trabalho Relacionado à Idade
Brain Health

Ondas Cerebrais Alfa São a Chave para Prevenir o Declínio da Memória de Trabalho Relacionado à Idade

Nova pesquisa revela como padrões específicos de ondas cerebrais mediam o declínio da memória com o envelhecimento, oferecendo potenciais alvos de intervenção.

Artigo Científico
29 de mar. de 2026 1
Cinco Biomarcadores Sanguíneos Associam Fragilidade e Declínio Cognitivo em Adultos Idosos
Brain Health

Cinco Biomarcadores Sanguíneos Associam Fragilidade e Declínio Cognitivo em Adultos Idosos

Nova pesquisa identifica marcadores sanguíneos específicos que preveem de forma independente tanto a fragilidade física quanto o declínio cognitivo.

Artigo Científico
29 de mar. de 2026 1
Passos Diários Melhoram a Função Cerebral e o Humor em Tempo Real em Adultos Mais Velhos
Brain Health

Passos Diários Melhoram a Função Cerebral e o Humor em Tempo Real em Adultos Mais Velhos

Nova pesquisa mostra que aumentar o número de passos diários melhora imediatamente a função executiva e reduz a depressão em idosos.

Artigo Científico
29 de mar. de 2026 1
Por Que a Massa Muscular Supera a Gordura Corporal em Importância para o Metabolismo e a Longevidade
Brain Health

Por Que a Massa Muscular Supera a Gordura Corporal em Importância para o Metabolismo e a Longevidade

A Dra. Gabrielle Lyon revela como o músculo impulsiona o metabolismo e por que a maioria das recomendações de proteína é perigosamente baixa para adultos mais velhos.

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29 de mar. de 2026 1
Exames de Imagem Cerebral Preveem Quem Mais Se Beneficia de NAC e Exercício para Proteção da Memória
Brain Health

Exames de Imagem Cerebral Preveem Quem Mais Se Beneficia de NAC e Exercício para Proteção da Memória

Novo estudo revela que exames de neuroimagem podem identificar quais pessoas com comprometimento cognitivo leve respondem melhor a intervenções direcionadas.

Artigo Científico
29 de mar. de 2026 1
Suplemento de Fibra Popular Pode Estar Prejudicando Sua Saúde Intestinal, Segundo Gastroenterologista
Brain Health

Suplemento de Fibra Popular Pode Estar Prejudicando Sua Saúde Intestinal, Segundo Gastroenterologista

O Dr. Will Bulsiewicz revela por que uma fibra comumente recomendada pode estar fazendo mais mal do que bem ao seu sistema digestivo.

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29 de mar. de 2026 2
Danos Mitocondriais Desencadeiam Alterações Cerebrais do Alzheimer Antes do Aparecimento dos Sintomas
Brain Health

Danos Mitocondriais Desencadeiam Alterações Cerebrais do Alzheimer Antes do Aparecimento dos Sintomas

Nova pesquisa revela a disfunção mitocondrial como o ponto de partida da doença de Alzheimer, oferecendo alvos para intervenção precoce.

Artigo Científico
29 de mar. de 2026 1
Estratégia Inteligente de Compras no Supermercado para Perda de Gordura Sem Cortar Carboidratos ou Ter Medo da Comida
Brain Health

Estratégia Inteligente de Compras no Supermercado para Perda de Gordura Sem Cortar Carboidratos ou Ter Medo da Comida

Max Lugavere revela como fazer compras em supermercados comuns para perda de gordura e ganho muscular eficazes, sem dietas restritivas.

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29 de mar. de 2026 1
Por Que Seu Corpo Falha Silenciosamente e Como Identificar Problemas Antes que Eles Comecem
Brain Health

Por Que Seu Corpo Falha Silenciosamente e Como Identificar Problemas Antes que Eles Comecem

Cirurgião certificado revela como se tornar o CEO da sua própria biologia usando biomarcadores simples e estratégias de saúde preventiva.

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29 de mar. de 2026 1
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