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Nova pesquisa revela que 37% dos adultos têm apneia obstrutiva do sono, com homens quase duas vezes mais propensos a serem afetados do que mulheres.
Grande estudo descobre que marcadores inflamatórios no sangue não conseguem identificar de forma confiável a síndrome das pernas inquietas, contestando as teorias sobre inflamação.
A posição mais baixa do osso hioide se correlaciona fortemente com apneia do sono mais grave, oferecendo uma nova forma de prever a gravidade antes que os sintomas piorem.
Nova pesquisa rastreia o clearance de beta-amiloide em tempo real, mostrando que o estado de vigília impulsiona o acúmulo de proteínas mais do que o sono em si.
Nova pesquisa revela que ciclistas que dormem mais de 5,3 horas por dia alcançam melhores classificações em corridas e mantêm função cognitiva mais aguçada.
Nova tecnologia de neuroimagem revela que a restrição crônica de sono desencadeia alterações únicas nos receptores de adenosina que persistem mesmo após o sono de recuperação.
Estudo de 15 anos revela que o exame de sangue de troponina I cardíaca combinado com a gravidade da apneia do sono prevê com grande precisão eventos cardiovasculares.
Nova pesquisa revela como regiões específicas do cérebro se comunicam para desencadear o sono REM, oferecendo insights sobre distúrbios do sono.
O monitoramento avançado do sono em intervalos de 5 segundos revela padrões ocultos de perturbação do sono que se correlacionam com a gravidade de doenças.
Nova pesquisa mostra que sincronizar sons durante o sono com os ritmos cardíacos e as ondas cerebrais melhora dramaticamente a qualidade do sono de ondas lentas.
Estudo espanhol revela que a saúde do sono melhorou após a COVID, mas a recuperação variou conforme o nível de renda e a dimensão do sono analisada.
Nova pesquisa revela lacunas críticas no diagnóstico e tratamento dessa debilitante condição de sono que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.
