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Eine 20-wöchige Studie zeigt, wie die Reihenfolge von HIIT und Krafttraining die Stoffwechselgesundheit bei Frauen mit morbider Adipositas beeinflusst.
HIIT-Training wurde an 52 Männern mit Prostatakrebs unter aktiver Überwachung untersucht, um die Vorteile von Sport während des abwartenden Beobachtens zu bewerten.
Neue Forschungsergebnisse zeigen, wie eine einzige intensive Trainingseinheit Sphingolipide – Schlüsselmoleküle, die Alterung und Zellgesundheit regulieren – rasch verändert.
Eine Pilotstudie untersucht, ob intensives Intervalltraining auf einem speziellen Rollstuhlsystem die Fitness und das Wohlbefinden von Patienten mit Rückenmarksverletzungen verbessert.
Eine 12-wöchige Studie untersuchte, ob Proteindrinks die Vorteile von Krafttraining bei gesunden älteren Männern mit Sarkopenie verstärken können.
Die Studie untersuchte, ob Nahrungscholesterin aus ganzen Eiern das Muskelwachstum bei Erwachsenen im Alter von 50 bis 69 Jahren während eines Krafttrainings fördert.
Vier Wochen Atemmuskeltraining verbesserten die Dicke des Zwerchfells und der Bauchmuskulatur bei postmenopausalen Frauen im Alter von 60 bis 80 Jahren.
Die Studie untersucht, ob proteinangereicherte Nahrungsergänzungsmittel die Muskelzuwächse durch Krafttraining während und nach Krankenhausaufenthalten verbessern.
Eine Studie der University of Florida zeigt, wie Gehtempo und Intervalltraining die Gefäßgesundheit in verschiedenen Altersgruppen unterschiedlich beeinflussen.
Eine kleine Studie untersuchte, wie Krafttraining die Blutdruckreaktionen auf psychologischen Stress bei älteren Frauen mit Bluthochdruck beeinflusst.
Eine deutsche Studie untersuchte, wie eine lebenslange Entzündungsbelastung zur kardialen Alterung beiträgt, indem sie Veränderungen der Herzratenvariabilität maß.
Studie mit 45 älteren Frauen mit Dyslipidämie, die die Auswirkungen von Wassergymnastik im Vergleich zu Krafttraining auf kardiovaskuläre Gesundheitsmarker untersuchte.
