Cardiovascular disease prevention, blood pressure, cholesterol, and heart function
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Ein einfacher Kochtrick verwandelt normalen Reis in magenschonendes resistentes Stärke, das nützliche Bakterien ernährt, anstatt den Blutzucker in die Höhe zu treiben.
Dr. Jamnadas erklärt, wie Zucker und Alkohol identische Fettleberschäden verursachen und Kinder auf einen Diabetes im Alter von 35–40 Jahren vorbereiten.
Dr. Jamnadas erklärt, wie man das Abendessen in ein nährstoffreiches Festmahl verwandelt, das den Stoffwechsel optimiert und das Darmmikrobiom nährt.
Ein Kardiologe erklärt, warum häufigeres Einkaufen an den Außenbereichen des Supermarkts zu gesünderen, vollwertigen Lebensmittelentscheidungen führt.
Neue Forschungsergebnisse zeigen, wie der Zeitpunkt der Mahlzeiten während Nachtschichten die Glukosetoleranz und kardiovaskuläre Risikomarker erheblich beeinflusst.
Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass nicht die Schichtarbeit an sich, sondern der Zeitpunkt der Mahlzeiten die metabolischen Gesundheitsfolgen für Nachtarbeiter bestimmt.
Neue Forschungsergebnisse bringen die Verwendung von Paracetamol in der Schwangerschaft über oxidative Stressmechanismen mit Autismus in Verbindung. Sonnenlichtexposition könnte einen Schutzeffekt bieten.
Neue Forschungsergebnisse zeigen, wie oxidativer Stress durch Tylenol und Lichtmangel während der Schwangerschaft das Risiko einer Autismus-Spektrum-Störung beeinflussen kann.
Dr. Seheult demonstriert einen einfachen 22-Dollar-Filter, der verstecktes Infrarotlicht sichtbar macht, und erklärt dessen entscheidende Rolle für die Mitochondriengesundheit.
Lerne einen einfachen Smartphone-Trick, um Infrarotlicht in deiner Umgebung zu messen – und erfahre, warum das für die Gesundheitsoptimierung wichtig ist.
Bahnbrechende orale Medikamente zeigen eine dramatische Cholesterinsenkung bei minimalen Nebenwirkungen und bieten neue Hoffnung für die Herzgesundheit.
Zodasiran zeigt vielversprechende Ergebnisse bei Patienten mit schwerer erblicher Cholesterinstörung und bietet Hoffnung über traditionelle Behandlungen hinaus.
