Supplements, peptides, nootropics, and bioactive compounds for health optimization
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Sowohl NMN als auch NR erhöhen den NAD+-Spiegel beim Menschen, doch klinische Belege für Anti-Aging-Vorteile fehlen bislang – und die Produktqualität variiert erheblich.
Eine Mendel'sche Randomisierungsstudie zeigt, dass genetisch erhöhte DHEA-S-Spiegel bei Männern mit einer kürzeren Lebenserwartung assoziiert sind – und wirft damit Fragen zur unregulierten Einnahme von DHEA-Nahrungsergänzungsmitteln auf.
Attia legt einen rigorosen, personalisierten Entscheidungsrahmen zur Bewertung von Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln vor – und durchdringt den Hype mit Evidenzhierarchie und Risikomathematik.
Eine offene Analyse der führenden NAD+-Booster-Marken zeigt solide Biomarker-Daten, aber dünne Belege für tatsächliche Langlebigkeits-Ergebnisse.
Eine doppelblinde RCT zeigt, dass eine tägliche Spermidinsupplementierung Marker der Immunseneszenz umkehrt und die Antikörperreaktionen auf Impfstoffe bei Erwachsenen über 65 Jahren verbessert.
A 2026 comparative review of leading NAD+ supplements reveals NR has stronger human data, while NMN marketing often outpaces clinical proof.
A completed RCT tests whether adding collagen peptides to standard calcium and vitamin D supplementation improves bone density and remodeling markers in women with osteopenia.
Baylor researchers investigated whether glutathione precursors glycine and NAC could reverse oxidative stress and mitochondrial dysfunction in COVID-19.
Expert reviews compare NMN and NR head-to-head. NMN edges out for muscle and sleep benefits; NR leads for neuroprotection.
A completed Nestlé-sponsored trial directly compared three popular NAD precursors head-to-head in healthy adults.
New clinical guidance urges careful, evidence-based PCOS diagnosis in adolescents to prevent long-term metabolic and reproductive consequences.
Expert reviews compare NMN and NR on human trial data, bioavailability, and top-ranked brands for 2026.
