# Le système d'entretien caché de votre cerveau : les systèmes lymphatique et glymphatique
Découvrez comment votre cerveau élimine les déchets toxiques pendant que vous dormez — et pourquoi ce nettoyage nocturne est l'une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour la santé à long terme de votre cerveau.
À propos de ce tutoriel
Découvrez comment votre cerveau élimine les déchets toxiques pendant votre sommeil — et pourquoi ce nettoyage nocturne est l'une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour la santé cérébrale à long terme.
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