Valter Longo met en garde : les peptides et un IGF-1 élevé accélèrent le vieillissement

Le marché des peptides et du GLP-1 a connu une explosion, avec des peptides libérateurs d'hormone de croissance largement commercialisés comme interventions anti-âge et des agonistes du récepteur GLP-1 repositionnés en outils courants de perte de poids. Le Dr Valter Longo, professeur de gérontologie à l'USC et chercheur fondateur en biologie du vieillissement, soutient que cette tendance va directement à l'encontre de ce que montrent les données scientifiques.

La carrière de recherche de Longo s'est concentrée sur l'axe de signalisation de l'hormone de croissance, de l'IGF-1, de l'insuline et de mTOR — les voies mêmes que les thérapies peptidiques visent à stimuler. Des études menées sur des souris naines longévives présentant une signalisation déficiente de l'hormone de croissance, ainsi que sur la cohorte atteinte du syndrome de Laron en Équateur, montrent de façon constante qu'une activité plus faible de l'hormone de croissance et de l'IGF-1 est associée à une protection contre le cancer, le diabète et le vieillissement accéléré. À l'inverse, l'acromégalie — une condition caractérisée par une élévation chronique de l'hormone de croissance — est associée à une espérance de vie significativement réduite. Longo cite ces lignes de preuves convergentes pour démontrer que l'augmentation intentionnelle de l'IGF-1 par des peptides va à l'encontre de la biologie de la longévité.

Sur les médicaments GLP-1, Longo souligne un taux d'abandon rapporté de 92 % sur trois à quatre ans, ainsi que des préoccupations concernant la composition corporelle, notamment la perte de masse musculaire, qui pourrait contrebalancer les bénéfices métaboliques de la réduction de poids, en particulier pour l'espérance de vie en bonne santé à long terme.

Le Fasting-Mimicking Diet, développé par Longo, a désormais été évalué dans plus de 47 essais cliniques. Les données issues de ces essais comprennent des réductions des marqueurs de l'âge biologique après trois cycles de cinq jours de FMD, des améliorations des biomarqueurs inflammatoires et métaboliques, ainsi que des applications cliniques dans la maladie de Crohn, la rectocolite hémorragique et les maladies rénales. Longo aborde également le débat protéines végétales versus protéines animales, recommandant des protéines d'origine principalement végétale pour la longévité, et critique les régimes cétogènes par rapport aux régimes alimentaires traditionnels des zones de longévité d'Okinawa et de Loma Linda.

Le cadre pratique présenté met l'accent sur la chronobiologie alimentaire, la réduction des protéines animales, le jeûne périodique et l'atteinte d'un taux d'IGF-1 de 120 à 160 ng/mL par l'alimentation plutôt que par la supplémentation.