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Une étude de 12 semaines révèle comment l'entraînement aérobie et la musculation améliorent les performances cognitives en modifiant les hormones du stress et les protéines cérébrales.
Une nouvelle étude révèle comment différents dispositifs de restriction du flux sanguin affectent la fonction des vaisseaux sanguins lors de l'entraînement en résistance.
Des chercheurs de l'Université de Miami ont testé si un entraînement en résistance à rythme soutenu pouvait améliorer à la fois la condition cardiovasculaire et la fonction cognitive.
L'entraînement cérébral individualisé cible les faiblesses cognitives spécifiques chez les adultes de plus de 50 ans présentant des troubles de la pensée associés au VIH.
Étude transversale portant sur 93 adultes en bonne santé comparant les facteurs de risque cardiovasculaire entre les régimes végétariens et non végétariens.
43 adultes en surpoids ont suivi un protocole de jeûne intermittent avec une réduction calorique de 25 %, en mesurant la perte de graisse, la préservation musculaire et les modifications métaboliques.
Une étude de huit semaines portant sur le jeûne intermittent en semaine uniquement chez des survivantes âgées d'un cancer du sein en surpoids démontre la faisabilité de cette approche.
Une étude portant sur 169 personnes teste si le jeûne intermittent et les approches à faible teneur en glucides peuvent inverser la résistance à l'insuline et le dysfonctionnement métabolique.
Une étude portant sur 411 personnes montre qu'un système de délivrance d'insuline numérique contribue à optimiser le contrôle glycémique grâce au suivi automatisé des doses et à l'intégration mobile.
Une petite étude examine si le fait de manger dans des fenêtres de 9 heures peut améliorer le contrôle de la glycémie et la santé métabolique chez les patients diabétiques.
Un essai de perte de poids basé sur la foi compare le jeûne intermittent à la réduction calorique continue pour diminuer le risque de cancer chez les adultes noirs.
Une étude teste si le jeûne avant ou après les coups de tête au football réduit les marqueurs de lésions cérébrales et les troubles cognitifs chez des athlètes universitaires.
