Longevity & Aging

Une haute condition cardiorespiratoire réduit le risque de multimorbidité de 21 % sur 15 ans

Une étude prospective de 15 ans portant sur 38 348 adultes de la UK Biobank a révélé qu'une aptitude cardiorespiratoire (ACR) élevée réduit le risque de multimorbidité de 21 % par rapport à une ACR faible. À l'aide d'un test de cyclisme sous-maximal validé, les chercheurs ont réparti les participants en tertiles d'ACR faible, modérée et élevée. Les personnes présentant une ACR élevée ont mis 1,27 ans de plus à développer une multimorbidité et ont accumulé des maladies chroniques à un rythme annuel significativement plus lent. Ces résultats ont été confirmés dans tous les groupes d'âge et lors de multiples analyses de sensibilité, ce qui suggère que l'ACR est un facteur modifiable puissant pour comprimer la morbidité et prolonger l'espérance de vie en bonne santé.