Evidence-based supplements, vitamins, minerals, nootropics, and longevity interventions
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Eine Studie der McMaster University untersucht, ob Molke- und Kollagenprotein dem Muskelabbau entgegenwirken können, wenn ältere Erwachsene ihre tägliche Bewegung reduzieren.
Studie zeigt, wie Vitamin D die Kalziumabsorption beeinflusst, wenn es im Rahmen einer kalorischen Restriktion zur Gewichtsreduktion eingesetzt wird.
Eine Studie mit 141 Teilnehmern untersuchte das altehrwürdige ayurvedische Kraut Triphala in Kombination mit HIIT-Training auf seine Vorteile für das Immunsystem und die Reduzierung von oxidativem Stress.
Studie untersucht, ob omega-3-reiches Leinöl die Vorteile von Krafttraining für Muskelmasse und Entzündungen bei älteren Erwachsenen verbessert.
Eine klinische Studie untersuchte, ob cysteinreiches Molkenprotein die Vorteile von Krafttraining für alternde Muskelmasse und -funktion verbessert.
Eine kleine Studie untersucht, ob Fischproteinhydrolysate den gesunden Blutfluss bei Diabetikern mit Gefäßproblemen wiederherstellen können.
Eine Studie mit 246 Personen untersuchte, ob Inulinfasern aus Topinambur prädiabetischen Patienten helfen können, wieder normale Blutzuckerwerte zu erreichen.
Neuartiges Nahrungsergänzungsmittel KH-1, das Spermidin und Probiotika enthält, wurde auf Autophagie-Stimulation und Blutzuckerkontrolle bei 42 Teilnehmern mit Prädiabetes getestet.
Oxforder Forscher untersuchten, ob Spermidin alternde Immunsysteme verjüngen und die Impfeffektivität bei Erwachsenen über 65 Jahren verbessern kann.
Forscher der University of Florida untersuchten, ob Resveratrol-Nahrungsergänzungsmittel die Mitochondrienfunktion und körperliche Leistungsfähigkeit bei älteren Menschen verbessern können.
Die erste große klinische Studie testet, ob Resveratrol, das in Rotwein vorkommt, das Fortschreiten von Alzheimer durch Sirtuin-Aktivierung verlangsamen kann.
Erste große klinische Studie testet NMN-Nahrungsergänzungsmittel-Dosierungen von bis zu 900 mg bei Erwachsenen mittleren Alters auf Anti-Aging-Effekte.
