Sleep optimization, mindfulness practices, stress reduction, and their impact on longevity
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Eine nationale Umfrage mit 8.109 koreanischen Erwachsenen zeigt, dass ein hohes OSA-Risiko die Lebensqualität erheblich senkt – besonders bei körperlich inaktiven Personen und Personen mit Alkoholkonsum.
Forscher argumentieren, dass polygene Scores eine leistungsstarke neue Perspektive für das Verständnis der genetischen Architektur von Schlaf-Merkmalen bieten.
Eine neue Zwillingsstudie zeigt, dass das genetische Alzheimer-Risiko den schützenden Effekt persönlicher Erfahrungen auf die Kognition verringert – und schlechter Schlaf die genetischen Auswirkungen verstärkt.
Eine neue Perspektive stellt die gängige PLMI-Kennzahl in Frage und fordert reichhaltigere, klinisch aussagekräftigere Methoden zur Beurteilung von Schlafbewegungsstörungen.
Ein neues Editorial stellt die Frage, ob automatisierte Algorithmen das klinische Urteilsvermögen von Experten bei der häuslichen Beatmungstherapie schlafbezogener Atmungsstörungen ersetzen können.
Eine neue Studie in Cell Metabolism zeigt, wie oxidativer Stress Astrozyten dazu veranlasst, Kollagen zu produzieren und Barrieren zu bilden, die nach einem Schlaganfall Neuronen abtöten.
Wie Sie Ihre 24 Stunden verbringen – ob schlafend, sitzend oder in Bewegung – bestimmt Ihre grundlegende Gehirnfunktion und Ihre Reaktionsfähigkeit auf körperliche Aktivität.
Neue Forschungsergebnisse verknüpfen verinnerlichten Stress und Hoffnungslosigkeit mit einem beschleunigten Gedächtnisabbau und weisen damit auf einen beeinflussbaren Risikofaktor für das kognitive Altern hin.
Die Depletion von CD11b+-Makrophagen bei Mäusen mit Schlafapnoe verbesserte die Insulinsensitivität deutlich und reduzierte die Gewebsentzündung.
Führende Schlafwissenschaftler der Harvard University veröffentlichen eine offizielle Stellungnahme zu neuen Erkenntnissen aus der Schlaf- und Circadianrhythmus-Forschung.
Neue Medikamente gegen Adipositas revolutionieren die Behandlung der obstruktiven Schlafapnoe, doch hinsichtlich optimaler Strategien zur Reduktion des kardiometabolischen Risikos bleiben wichtige Fragen offen.
Eine dänische doppelblinde RCT testet ein neuartiges elektromagnetisches Feldheadband zur Heimanwendung gegen Scheinbehandlung bei mittelschwerer bis schwerer Depression über 8 Wochen.
