623 articles
Le psychiatre Dr. Paul Conti explique l'impact neurologique du trauma et les approches fondées sur des données probantes pour la guérison.
Le neuroscientifique David Eagleman révèle les mécanismes de la neuroplasticité et des stratégies concrètes pour optimiser l'apprentissage et la mémoire à tout âge.
Le neuroscientifique Andrew Huberman explique pourquoi le jeu n'est pas réservé aux enfants — c'est un outil puissant pour améliorer la plasticité cérébrale et la flexibilité cognitive à tout âge.
Le neuroscientifique Dr. Read Montague révèle comment la dopamine fonctionne comme un algorithme d'apprentissage, et pas seulement comme un système de récompense.
La généticienne du comportement Dr. Kathryn Paige Harden révèle comment les gènes interagissent avec l'environnement pour influencer l'addiction, l'impulsivité et la prise de décision morale.
La Dr. Lauren Colenso-Semple révèle pourquoi les femmes et les hommes répondent de manière identique aux protocoles d'entraînement en résistance et de nutrition.
Jeff Cavaliere partage des stratégies fondées sur des preuves pour structurer les entraînements, prévenir les blessures et optimiser la récupération.
Un chercheur de Stanford révèle comment des protéines présentes dans le sang de sujets jeunes peuvent rajeunir les cerveaux vieillissants et améliorer les fonctions cognitives.
Des protocoles fondés sur la science utilisant la lumière solaire, les UVB et la lumière rouge pour augmenter la testostérone, renforcer l'immunité et inverser le déclin visuel lié à l'âge.
Le Dr K, psychiatre à Harvard, révèle comment modifier les traits de personnalité et les comportements à leur source, et non pas simplement gérer les symptômes.
Le Dr Charles Zuker révèle le fonctionnement de la perception gustative et explique pourquoi le sucre génère des envies irrésistibles via la signalisation intestin-cerveau.
Un scientifique de l'UCSF révèle comment les lymphocytes T modifiés et CRISPR transforment les stratégies de traitement et de prévention du cancer.
