Dietary science, caloric restriction, fasting protocols, and food-as-medicine research
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Une nouvelle stratégie de vitamine D basée sur un objectif thérapeutique maintient des niveaux optimaux chez 9 patients sur 10, sans augmentation des effets secondaires.
Une étude révèle que les souris âgées perdent moins de muscle après une lésion nerveuse que les jeunes souris, quel que soit le type de régime alimentaire.
Une nouvelle revue systématique révèle le rôle complexe du sélénium dans la prévention de certaines malformations congénitales, tout en en augmentant potentiellement d'autres.
De nouvelles recherches révèlent pourquoi certains patients atteints de sensibilité neurologique au gluten peinent à respecter leur régime alimentaire malgré des risques sérieux pour leur santé.
De nouvelles recherches révèlent comment un variant courant du gène de la leptine affecte la densité minérale osseuse chez les jeunes adultes en bonne santé, avec des implications pour la santé squelettique.
HMB associé aux acides aminés à chaîne ramifiée a augmenté l'épaisseur musculaire et réduit l'inflammation chez des patients hémodialysés sur une période de 12 semaines.
De nouvelles recherches révèlent comment les oligo-éléments influencent la chimie cérébrale et l'humeur par le biais de multiples voies biologiques.
Une étude révèle que les variations du taux d'ocytocine induites par un régime cétogène pourraient prédire le succès de la perte de poids et l'atteinte de la cétose.
Une nouvelle étude d'imagerie cérébrale révèle comment l'activité physique renforce les circuits neuronaux qui aident à résister aux envies d'aliments malsains.
Le Dr Andrew Koutnik révèle que votre corps a besoin de moins de glucose qu'on ne le pense et explore les cétones comme carburant alternatif puissant.
Le Dr Luc van Loon, physiologiste de l'exercice, révèle le moment optimal et les quantités de protéines idéales pour maximiser la synthèse des protéines musculaires et les gains de force.
Une nouvelle étude établit un lien entre la consommation de fruits et légumes à forte teneur en pesticides, comme les fraises et les épinards, et des niveaux de résidus chimiques mesurément plus élevés dans les urines.
