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Un ingrediente per la protezione solare da 12 dollari, utilizzato da tempo in Europa e in Asia, ha ora ottenuto l'autorizzazione FDA e potrebbe essere il miglior strumento anti-invecchiamento per la pelle attualmente disponibile.
Bryan Johnson offre indicazioni sui peptidi — cosa sono, come funzionano e cosa dovrebbero considerare coloro che puntano all'ottimizzazione della salute prima di utilizzarli.
Bryan Johnson analizza quale combinazione di tipologie di esercizio offre il maggiore beneficio per la longevità sulla base delle evidenze attuali.
Bryan Johnson mette in evidenza l'uso della sauna come potenziale fattore di potenziamento della longevità, esplorando come l'esposizione al calore possa estendere gli anni di vita in salute.
Bryan Johnson spiega perché il VO2 max potrebbe essere la singola metrica di fitness più potente per prevedere l'aspettativa di vita.
Il pioniere della longevità Bryan Johnson illustra tecniche pratiche per ridurre al minimo il jet lag e proteggere il ritmo circadiano durante i viaggi.
L'ampiezza di movimento non deve necessariamente diminuire con l'età. Il Dr. Starrett svela il framework di movimento per restare senza dolori e resilienti per tutta la vita.
Il pioniere degli orologi epigenetici Dr. Steve Horvath analizza quali abitudini di vita riducono più efficacemente l'età biologica — supportato da dati di metilazione.
Il lipidologo Tom Dayspring analizza come il metabolismo del colesterolo cerebrale e il genotipo *APOE* influenzano il rischio di malattia di Alzheimer — e cosa si può fare al riguardo.
Peter Attia illustra quando iniziare lo screening, quale imaging scegliere e come personalizzare la propria strategia di rischio per il cancro al seno.
Un chirurgo riproduttivo di primo piano analizza endometriosi, adenomiosi, lacune diagnostiche, preservazione della fertilità e trattamenti emergenti.
I ricercatori identificano pattern glicani IgG distinti nei pazienti con NSCLC, consentendo la creazione di un pannello diagnostico a otto glicani con elevata capacità discriminatoria.
