1240 articoli in questo argomento
I ritmi circadiani alterati danneggiano la funzione pancreatica, aumentando il rischio di diabete e cancro attraverso la disfunzione dei geni dell'orologio biologico.
Il Dr. David Spiegel illustra le neuroscienze dell'ipnosi e le sue applicazioni comprovate per il dolore, il trauma, il sonno e il miglioramento delle prestazioni.
Una nuova ricerca rivela come lo stress psicologico danneggi la produzione di lacrime, alterando i ritmi circadiani nelle ghiandole oculari.
Nuove ricerche rivelano come il targeting delle criptocrome, proteine chiave dell'orologio circadiano, possa offrire trattamenti innovativi per il diabete, il cancro e i disturbi del sonno.
Nuove ricerche rivelano come i geni circadiani alterati causino l'insonnia attraverso uno squilibrio dei neurotrasmettitori, l'infiammazione e la disfunzione metabolica.
I ritmi circadiani alterati dagli stili di vita moderni danneggiano la digestione, l'immunità e il microbiota intestinale, ma interventi mirati possono essere d'aiuto.
Il dispositivo EEG a secco Waveband mostra un'accuratezza dell'87% nella classificazione delle fasi del sonno, equiparando gli esperti umani e offrendo un comodo monitoraggio del sonno domestico.
Un neuroscienziato dell'UCL rivela come la luce rossa migliori la funzione cellulare e perché le comuni lampadine LED potrebbero danneggiare la tua salute.
Il neuroscienziato Andrew Huberman illustra strategie basate sulle evidenze per la formazione e l'eliminazione delle abitudini, sfruttando i ritmi quotidiani e i cicli di 21 giorni.
Il dottor Justin Sonnenburg condivide strategie basate sull'evidenza per ripristinare la salute intestinale attraverso cambiamenti nella dieta e nello stile di vita.
L'analisi di 11.557 adulti mostra che coloro con i punteggi più elevati di qualità della dieta presentavano tassi significativamente più bassi di sindrome circadiana.
Gli scienziati scoprono 65 metaboliti legati ai cicli sonno-veglia negli uomini anziani, rivelando nuovi percorsi tra la salute circadiana e l'invecchiamento.
