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Ricercatori italiani hanno sviluppato un biosensore per tracciare le vescicole extracellulari nel sangue, con il potenziale di personalizzare la riabilitazione post-ictus.
Uno studio su 60 pazienti esplora se la metformina, combinata con la terapia standard, possa rallentare la progressione del Parkinson attraverso vie metaboliche.
Uno studio della Duke University verifica se la stimolazione cerebrale mirata può invertire il declino cognitivo legato all'età e migliorare la memoria di lavoro.
La dott.ssa Gabrielle Lyon spiega come i farmaci GLP-1 influenzino la massa muscolare e condivide strategie per mantenere la salute muscolare durante la perdita di peso.
Una dietista registrata rivela come distribuire l'apporto proteico in modo uniforme stimoli la sintesi muscolare e riduca i sensi di fame.
Potenziatori cognitivi supportati dalla scienza, tra cui la creatina per i cervelli privati del sonno e gli omega-3 di cui il 90% degli adulti è carente.
Ken Rideout racconta come si è trasformato, passando da 30-50 pillole al giorno alla vittoria nelle maratone, grazie a cambiamenti mentali disciplinati.
L'esperto di salute Max Lugavere condivide il suo approccio basato sulle evidenze per proteggere la salute del cervello attraverso interventi sullo stile di vita.
La biochimica Jessie Inchauspé rivela come la glicemia materna, la colina, le proteine e gli omega-3 plasmino il cervello e il metabolismo del bambino.
La Dr.ssa Gabrielle Lyon spiega la scienza metabolica alla base dei limiti dei carboidrati e perché il momento del consumo conta più dell'apporto giornaliero totale.
Un neurologo rivela abitudini di vita basate sull'evidenza che aumentano le dimensioni dell'ippocampo e riducono il rischio di Alzheimer del 50%.
La Dr.ssa Gabrielle Lyon rivela come la sarcopenia influisca direttamente sulla salute sessuale e perché la massa muscolare potrebbe essere un indicatore di salute migliore della forza di presa.
