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Uno studio di 12 settimane rivela come l'allenamento aerobico e quello di forza migliorino le prestazioni cognitive alterando gli ormoni dello stress e le proteine cerebrali.
I ricercatori dell'Università di Miami hanno verificato se un allenamento di resistenza a ritmo sostenuto potesse migliorare sia la forma cardiovascolare che la funzione cognitiva.
L'allenamento cognitivo personalizzato si concentra sulle specifiche aree di debolezza cognitiva negli adulti over 50 con problemi di pensiero associati all'HIV.
Uno studio verifica se il digiuno prima o dopo i colpi di testa nel calcio riduca i marcatori di danno cerebrale e il deterioramento cognitivo negli atleti universitari.
Un approccio terapeutico personalizzato che agisce su molteplici cause del declino cognitivo ha superato le cure standard in uno studio di 9 mesi.
Ricercatori italiani hanno sviluppato un biosensore per tracciare le vescicole extracellulari nel sangue, con il potenziale di personalizzare la riabilitazione post-ictus.
Uno studio esamina se la terapia CPAP per l'apnea del sonno possa prevenire l'accorciamento dei telomeri e ridurre i marcatori dell'invecchiamento cellulare.
Uno studio su 60 pazienti esplora se la metformina, combinata con la terapia standard, possa rallentare la progressione del Parkinson attraverso vie metaboliche.
Uno studio su 238 persone rivela come i disturbi del sonno accelerino il declino cognitivo e minaccino la salute cerebrale negli adulti che invecchiano.
Uno studio della Duke University verifica se la stimolazione cerebrale mirata può invertire il declino cognitivo legato all'età e migliorare la memoria di lavoro.
La dott.ssa Gabrielle Lyon spiega come i farmaci GLP-1 influenzino la massa muscolare e condivide strategie per mantenere la salute muscolare durante la perdita di peso.
Una dietista registrata rivela come distribuire l'apporto proteico in modo uniforme stimoli la sintesi muscolare e riduca i sensi di fame.
