195 Artikel
Ernährungswissenschaftlerin Rhiannon Lambert analysiert die Schwächen des NOVA-Systems, erklärt, warum Kalorienangaben um 30–40 % abweichen können, und zeigt, wie man Etiketten schnell liest.
NYU-Professor Scott Galloway und Andrew Huberman analysieren, was Männer heute brauchen, um Sinn, Gesundheit und wirtschaftliche Stabilität aufzubauen.
Neurowissenschaftler Dr. Tommy Wood analysiert Ernährungs-, Bewegungs-, Nahrungsergänzungs- und kognitive Stimulationsstrategien zum Schutz der Gehirngesundheit über die gesamte Lebenserwartung.
Attia erklärt, warum das menschliche Gehirn wissenschaftlichem Denken widersteht, und bietet einen praxisorientierten Rahmen zur strengeren Bewertung von Gesundheitsaussagen.
Der Rockefeller-Neurowissenschaftler Dr. Erich Jarvis enthüllt, wie Sprache, Musik und Tanz tiefe neuronale Wurzeln teilen – und warum körperliche Aktivität die kognitive Funktion erhalten kann.
Dr. Uri Alon verwendet ein einfaches Dorfmodell, um das Altern als ein Gleichgewicht zwischen Schadensakkumulation und Reinigungskapazität neu zu interpretieren.
Ein führender Altersforscher prüft NMN, Urolithin A, Spermidin und mehr – und enthüllt, was tatsächlich wirkt und was hinter den Erwartungen zurückbleibt.
Ein Experte für Arzneimittelentwicklung der Stanford University erläutert, warum den meisten Peptid-Verbindungen, die online kursieren, die für den menschlichen Einsatz erforderlichen Sicherheits- und Wirksamkeitsdaten fehlen.
Peter Attia breaks down why prostate cancer deaths are rising despite available screening tools and how modern diagnostics can fix this.
Dr. Belinda Beck dismantles outdated osteoporosis advice and reveals why heavy resistance training — not walking — rebuilds bone.
Huberman breaks down the neuroscience of memory formation and shares actionable protocols using adrenaline, sleep, exercise, and brief meditation.
Board-certified reproductive endocrinologist reveals how fertility testing provides powerful insights into overall health and aging.
