Forschungsthema

Sleep & Recovery

Sleep architecture, circadian rhythms, recovery protocols, and the science of rest

244 Artikel

Fitbit-Studie enthüllt Schlaf-Störungsmuster bei Hirntumor-Patienten
Sleep & Recovery

Fitbit-Studie enthüllt Schlaf-Störungsmuster bei Hirntumor-Patienten

NIH-Forscher setzten Wearables ein, um Schlaf und zirkadiane Rhythmen bei 101 Hirntumorpatienten über einen Monat lang zu verfolgen.

Klinische Studie
28. März 2026 3
Schlechte Schlafqualität sagt kürzeres Überleben bei Patientinnen mit metastasiertem Brustkrebs voraus
Sleep & Recovery

Schlechte Schlafqualität sagt kürzeres Überleben bei Patientinnen mit metastasiertem Brustkrebs voraus

Stanford-Studie zeigt, wie gestörter Schlaf und gestörte zirkadiane Rhythmen die Brustkrebsprogression beschleunigen und die Überlebenszeit verkürzen.

Klinische Studie
28. März 2026 2
Schlafapnoe-Behandlung kann zelluläres Altern durch den Schutz von Telomeren verlangsamen
Sleep & Recovery

Schlafapnoe-Behandlung kann zelluläres Altern durch den Schutz von Telomeren verlangsamen

Studie untersucht, ob CPAP-Therapie bei Schlafapnoe die Telomerverkürzung verhindern und zelluläre Alterungsmarker reduzieren kann.

Klinische Studie
28. März 2026 0
Hongkonger Studie verbindet schlechte Schlafqualität mit beschleunigter Gehirnalterung und kognitivem Abbau
Sleep & Recovery

Hongkonger Studie verbindet schlechte Schlafqualität mit beschleunigter Gehirnalterung und kognitivem Abbau

Eine Studie mit 238 Teilnehmern zeigt, wie Schlafstörungen den kognitiven Abbau beschleunigen und die Gehirngesundheit alternder Erwachsener gefährden.

Klinische Studie
28. März 2026 0
Darmbakterien produzieren Laktat, das bei alkoholbedingter Herzerkrankung den Herzrhythmus stört
Sleep & Recovery

Darmbakterien produzieren Laktat, das bei alkoholbedingter Herzerkrankung den Herzrhythmus stört

Neue Forschungsergebnisse zeigen, wie Alkohol die Darmbakterien verändert und zur übermäßigen Laktatproduktion führt, wodurch die natürlichen Tagesrhythmen des Herzens gestört werden.

Forschungsartikel
28. März 2026 3
Traditionelles chinesisches Heilkraut kehrt Fettlebererkrankung durch schlechte Ernährung und Schlaf um
Sleep & Recovery

Traditionelles chinesisches Heilkraut kehrt Fettlebererkrankung durch schlechte Ernährung und Schlaf um

Radix Bupleuri stellt die Lebergesundheit wieder her, indem es das Gallensäuregleichgewicht reguliert und wichtige Stoffwechselwege in Tierstudien aktiviert.

Forschungsartikel
28. März 2026 3
Alterung beschleunigt Kiefergelenkserkrankungen über multiple zelluläre und systemische Signalwege
Sleep & Recovery

Alterung beschleunigt Kiefergelenkserkrankungen über multiple zelluläre und systemische Signalwege

Neue Forschungsergebnisse zeigen, wie das Altern durch zelluläre Dysfunktion und hormonelle Veränderungen zur Degeneration des Kiefergelenks führt.

Forschungsartikel
28. März 2026 1
Spätes Abendessen stört das Darmmikrobiom und kann das frühe Krebsrisiko erhöhen
Sleep & Recovery

Spätes Abendessen stört das Darmmikrobiom und kann das frühe Krebsrisiko erhöhen

Neue Forschungsergebnisse zeigen, wie nächtliches Essen den zirkadianen Rhythmus stört, die Darmbakterien verändert und möglicherweise das Krebsrisiko bei jüngeren Erwachsenen erhöht.

Forschungsartikel
28. März 2026 2
Gestörte Schlafzyklen lösen PCOS-ähnliche Symptome aus, indem sie die Hormonproduktion blockieren
Sleep & Recovery

Gestörte Schlafzyklen lösen PCOS-ähnliche Symptome aus, indem sie die Hormonproduktion blockieren

Neue Forschungsergebnisse zeigen, wie unregelmäßige Schlafmuster die ovariellen Hormonsynthese stören und dabei eine PCOS-ähnliche reproduktive Dysfunktion hervorrufen.

Forschungsartikel
28. März 2026 1
Nachtschichtarbeit erhöht das Risiko für chronische Nierenerkrankungen um 43 Prozent
Sleep & Recovery

Nachtschichtarbeit erhöht das Risiko für chronische Nierenerkrankungen um 43 Prozent

Eine Meta-Analyse von 12 Studien zeigt, dass Schichtarbeiter ein deutlich erhöhtes Risiko haben, eine chronische Nierenerkrankung zu entwickeln.

Forschungsartikel
28. März 2026 1
Fettleibigkeit neu definiert: eine komplexe Erkrankung jenseits von bloßem Überessen und Bewegungsmangel
Sleep & Recovery

Fettleibigkeit neu definiert: eine komplexe Erkrankung jenseits von bloßem Überessen und Bewegungsmangel

Neues Rahmenkonzept beschreibt Adipositas als chronische Erkrankung, die durch neuroendokrine Dysfunktion verursacht wird – nicht nur durch Lebensstilfaktoren.

Forschungsartikel
28. März 2026 1
Ihre innere Uhr beeinflusst Ihre Herzgesundheit mehr, als Sie denken
Sleep & Recovery

Ihre innere Uhr beeinflusst Ihre Herzgesundheit mehr, als Sie denken

Neue Forschungsergebnisse zeigen, wie circadiane Rhythmen Blutdruck, Herzfunktion und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen unabhängig voneinander regulieren.

Forschungsartikel
28. März 2026 2
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