Evidence-based supplements, vitamins, minerals, nootropics, and longevity interventions
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Eine Marktanalyse von 62 Kater-Produkten aus dem Vereinigten Königreich, Australien und Japan zeigt auffällige Unterschiede bei den Inhaltsstoffen und einen vollständigen Mangel an klinischen Studiendaten.
Eine Cochrane-Übersichtsarbeit mit 107 randomisierten kontrollierten Studien zeigt, dass Vitamin D bei Kindern unter 5 Jahren Arztbesuche aufgrund akuter Atemwegsinfektionen möglicherweise leicht reduzieren kann – die Evidenz bleibt jedoch von geringer Sicherheit.
Eine umfassende historische Übersicht zeigt, wie die sublinguale und bukkale Arzneimittelverabreichung sich von Steroiden bis hin zu Nanopartikeln entwickelt hat – unter Umgehung des First-Pass-Metabolismus.
Das Beschichten von Zahnseide mit Impfstoffantigenen zielt auf den Gingivasulkus ab und löst eine robuste mukosale und systemische Immunität aus, die mit der intranasalen Impfung vergleichbar ist.
Ein umfassendes Review stellt fest, dass der klinische Nachweis für einen altersbedingten NAD+-Rückgang spärlich ist und Humanstudien mit NR und NMN nur begrenzte Wirksamkeit zeigen.
Eine Produktrezension analysiert die Evidenzstufen für vier beliebte Langlebigkeits-Nahrungsergänzungsmittel und bewertet die besten kommerziellen Stacks.
Ein führender Altersforscher prüft NMN, Urolithin A, Spermidin und mehr – und enthüllt, was tatsächlich wirkt und was hinter den Erwartungen zurückbleibt.
Ein Experte für Arzneimittelentwicklung der Stanford University erläutert, warum den meisten Peptid-Verbindungen, die online kursieren, die für den menschlichen Einsatz erforderlichen Sicherheits- und Wirksamkeitsdaten fehlen.
Ein neuartiges zweistufiges Fermentationsverfahren erzielt Rekordmengen an PQQ und Einzellerprotein aus landwirtschaftlichen Abfällen und senkt dabei die Produktionskosten erheblich.
Pyrroloquinoline quinone bei 5 μM verbesserte die Reifung porziner Eizellen, reduzierte reaktive Sauerstoffspezies (ROS) und erhöhte die Blastozystenbildungsrate in einer neuen Laborstudie.
Expertenrezensionen vergleichen führende Senolytika- und NAD+-Nahrungsergänzungsmittelmarken hinsichtlich Inhaltsstoffen, Evidenzqualität und Preis-Leistungs-Verhältnis.
Neue Expertenbewertungen vergleichen NMN und NR direkt miteinander und bewerten Top-Produkte nach Reinheit, Absorption und klinischer Evidenz.
