Diet science, macronutrients, fasting, and nutritional interventions for longevity
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Neue Rattenstudie zeigt: Intervallfasten-Protokolle mit alternierenden Fastentagen übertreffen zeitlich begrenztes Essen bei Gewichtsabnahme und HDL-Cholesterin.
Eine brasilianische Studie mit 4.275 Kindern zeigt, dass ungesunde Ernährungsmuster im Kleinkindalter Jahre später eine verminderte kognitive Leistungsfähigkeit vorhersagen.
Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass Menschen, die regelmäßig Hülsenfrüchte essen, ein gesünderes Körpergewicht und eine bessere Ernährung aufweisen – doch der Konsum bei Jugendlichen bleibt kritisch niedrig.
Forscher schlagen integrierten Ansatz vor, der Ernährung, medizinische Versorgung und personalisierte Interventionen kombiniert, um Mangelernährung in alternden Bevölkerungen zu bekämpfen.
Neue Forschungsergebnisse zeigen den optimalen Zeitpunkt für die Umsetzung von Ernährungs- und Bewegungsänderungen nach einem Herzinfarkt für maximalen Erfolg.
Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass ein pränataler Zinkmangel durch gestörte Gehirnentwicklung eine grundlegende Ursache von Autismus-Spektrum-Störungen sein könnte.
Neue Forschungsergebnisse zeigen, wie wenig Ernährung schwerkranke Patienten benötigen und wie lange eine reduzierte Kalorienzufuhr sicher fortgesetzt werden kann.
Forscher haben angepasste Messtechniken entwickelt, die den Ernährungsstatus von Erwachsenen mit Zerebralparese präzise erfassen.
Neue Forschungsergebnisse, die über 3.000 Proteine während des Langzeitfastens verfolgen, zeigen, wann der maximale Nutzen eintritt und wie sich kürzere Fastenperioden optimieren lassen.
Neurowissenschaftler zeigt, wie die Erzeugung kognitiver Anforderungen die zerebrale Glukoseaufnahme steigert und dem kognitiven Abbau besser vorbeugt als alleinige angebotsseitige Interventionen.
Thomas DeLauer enthüllt unkonventionelle Methoden zur Hungerunterdrückung während 16-stündiger und längerer Fastenperioden mithilfe von Temperatur, Textur und neurologischen Reizen.
Studien zeigen optimale Kalorienüberschuss- und Makronährstoffstrategien für gleichzeitigen Muskelaufbau und Fettabbau durch Maingaining.
