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La dott.ssa Marie-Pierre St-Onge della Columbia University svela il legame bidirezionale tra dieta e sonno — e i cibi specifici che migliorano entrambi.
Una proteina della matrice extracellulare di recente identificazione si accumula nel cervello di topi e umani anziani, innescando un'infiammazione microgliale che potrebbe accelerare il declino cerebrale.
Un rigoroso trial crossover rileva che il TRE precoce e tardivo modificano i ritmi circadiani, ma non migliorano la sensibilità all'insulina né i marcatori cardiometabolici quando le calorie sono controllate.
Una nuova ricerca esplora quando emergono i ritmi circadiani del sistema immunitario nelle prime fasi della vita, con implicazioni per la cura dei neonati e i tempi della immunoterapia oncologica.
Una dichiarazione fondamentale dell'AHA rivela come gli orologi biologici alterati favoriscano obesità, diabete, ipertensione e malattie cardiovascolari — e cosa fare al riguardo.
Nuove evidenze genome-wide ed epidemiologiche collegano l'esposizione al PM2.5 a telomeri più corti e all'invecchiamento accelerato attraverso vie molecolari causali.
Una revisione narrativa del 2025 rivela come la vitamina D3 protegga i neuroni attraverso vie genomiche, antinfiammatorie e di riparazione del DNA rilevanti per la MA, la MP e la SM.
Uno studio di proteomica della UK Biobank su 24.920 persone identifica 60 proteine legate all'invecchiamento metabolico e scopre ondate di proteine che aumentano bruscamente in corrispondenza di età chiave.
Una nuova ricerca rivela come il β-HB indotto dall'esercizio blocchi una via infiammatoria chiave, riducendo i marcatori di invecchiamento epatico nei topi.
La mitofagia durante l'esercizio di resistenza rilascia ceramidi che si convertono in S1P, promuovendo l'adattamento muscolare specificamente nelle fibre a contrazione lenta.
Una meta-analisi del 2025 condotta su 21 RCT mappa con precisione quando e in che misura la proteina del siero del latte massimizza la finestra anabolica post-esercizio attraverso la via AKT/mTOR.
Una revisione fondamentale del 2025 traccia una mappa della segnalazione molecolare alla base della crescita e del catabolismo muscolare, rivelando lacune cruciali nel modo in cui il tipo di fibra e la modalità di esercizio influenzano l'adattamento.
