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Neue Forschungsergebnisse zeigen, welche Fitnessfaktoren sich zwischen Sportarten übertragen lassen und welche sportartspezifisches Training für optimale Leistung erfordern.
Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel älteren Erwachsenen helfen können, Muskelmasse und -kraft zu erhalten, wenn sie mit Sport kombiniert werden.
Neue Forschungsergebnisse zeigen, wie das Immunsystem als integrierter Biosensor fungiert und sportliche Leistung mit Gesunderhaltung in Einklang bringt.
Neue Forschungsergebnisse zeigen, warum weibliche Winterolympioniken maßgeschneiderte Trainingsansätze benötigen, um ihre Leistung zu optimieren und gesundheitliche Risiken zu vermeiden.
Neue Forschungsergebnisse identifizieren die physiologischen Grenzen der Ausdauerleistung und zeigen, wie Athleten die Sauerstoffnutzung und Erholung optimieren können.
Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass exzentrisches Radfahren den Erwerb und die Festigung motorischer Fähigkeiten effektiver fördert als herkömmliches konzentrisches Radfahren.
Eine neue Studie zeigt, dass die Einnahme von L-Tyrosin als Nahrungsergänzungsmittel die Ausdauerleistung bei Radfahrern mit mentaler Erschöpfung signifikant verbessert.
Gliclazid verbesserte die Krafttrainingsleistung und -erholung bei trainierten Männern, verursachte jedoch bei 7 % der Teilnehmer Hypoglykämie.
Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass Frauen in der frühen Menstruationsphase im Vergleich zur Phase nach dem Eisprung 65 % mehr gastrointestinale Beschwerden erleben.
Eine neue Studie zeigt, dass Cluster-Training im Vergleich zu herkömmlichen Sätzen eine höhere Trainingsintensität bei geringerer Ermüdung aufrechterhalten kann und dabei gleiche Kraftzuwächse erzielt.
Neue Forschungsergebnisse zeigen, wie lebenserhaltende Maschinen bereits nach einer Woche Nutzung zu schwerer Atemmuskelschwäche führen.
Neue Forschungsergebnisse zeigen, warum Frauen während körperlicher Belastung einen höheren Herzfülldruck erleben, was möglicherweise die Trainingsanpassungen beeinflusst.
